Загальзміцнювальна дієта при хронічних формах простатиту

Відео: Простатит

Загальні умови застосування дієти: протягом 13 днів не можна вживати цукор, сіль, алкоголь, борошняні та кондитерські вироби. Між прийомами їжі можна без обмежень пити мінеральну або кип`ячену воду. Дієту слід вживати точно, не міняючи послідовності, оскільки тільки в цьому випадку відбувається зміна обміну речовин. Далі, буквально по днях, будуть детально перераховані продукти, які бажано вживати при лікування общеукрепляющей дієтою людей, що страждають на хронічний простатит.
День 1
Сніданок: чай зелений, 200 г фруктів, варених в меду. Обід: 100 г вареного соєвого м`яса, салат з вареної капусти з рослинним маслом, стакан томатного соку. Вечеря: риба смажена або варена.
день 2
Сніданок: каркаде, тост з ікрою риб осетрових порід. Обід: 150 г риби смаженої, в`яленої (без солі) або вареної, салат з овочів, капусти з рослинним маслом. Вечеря: 100 г вареної яловичини, стакан кефіру.
день 3
Сніданок: гарячий напій шоколад (без цукру), сухарик.
Обід: 1 великий смажений кабачок в рослинному маслі, салат з капусти білокачанної з мідіями вареними 150 г, 100 г картопляного запіканки з цукіні (допускається соєвий соус). Компот з родзинок без цукру 250 мл.
Вечеря: 200 г вареної яловичини, салат зі свіжої капусти з рослинним маслом. Стакан кефіру.
день 4
Сніданок: курячий бульйон без солі з крекерами.
Обід: 200 г рису, приготованого на пару, 3 великих варених моркви з рослинним маслом, 15 г твердого сиру.
Вечеря: фрукти, 100 г знежиреного сиру.
день 5
Сніданок: сира морква з соком лимона і меленими волоськими Орах.
Обід: 150 г риби смаженої або вареної, 200 г печеної картоплі, стакан томатного соку.

Вечеря: фрукти, стакан знежиреного йогурту.
день 6
Сніданок: відвар картоплі з коренем петрушки, 15 г твердого сиру, сухар житній.
Обід: 0,5 вареної курки, салат зі свіжої капусти або моркви.
Вечеря: 2 яйця круто, сира морква з рослинним маслом, 100 г відвареної спаржі.
день 7
Сніданок: чай з лимоном без цукру.
Обід: 200 г вареної яловичини, 100 г нарізаної кільцями помідори, фрукти.

Вечеря: 150 г варених крабів, 25 г адигейського слабосоленого сиру, яблуко.
день 8
Сніданок: кава з знежиреним молоком, 2 крекеру.
Обід: 0,5 вареної курки, салат зі свіжої капусти або моркви з селерою (без солі).
Вечеря: 2 яйця круто, 200 г сирої моркви з рослинним маслом.
день 9
Сніданок: сік із сирої моркви з лимоном. Обід: велика риба смажена або варена, стакан курячого бульйону.
Вечеря: фрукти, овочі.
день 10
Сніданок: сік березовий.
Обід: 150 г смаженого сиру тофу, 3 великих варених моркви з рослинним маслом, 15 г твердого сиру. Вечеря: фрукти, виноград.
день 11
Сніданок: гранатовий сік, яблуко.
Обід: 100 г свіжої баклажанної ікри, листя салату з селерою, 15 г твердого сиру.
Вечеря: 200 г вареної яловичини, салат зі свіжої капусти з рослинним маслом, 100 г пирога з капустою.
день 12
Сніданок: 150 г відвареної овочевої суміші, салат з ріпчастої цибулі, гасіння лимонним соком.
Обід: риба смажена або варена, салат з овочів, капуста з рослинним маслом
Вечеря: 100 г вареної яловичини, стакан кефіру.
день 13
Сніданок: чорна кава, рисові коржі з ананасом.
Обід: 2 яйця круто, устриці (12 шт.), Салат з вареної капусти з рослинним маслом, стакан томатного соку.
Вечеря: риба смажена або варена, стакан томатного соку.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!