Головні болі при місячних і як з ними боротися

Природно, кожна жінка знайома з тими кількома днями неприємного дискомфорту, які нікуди неможливо діти. У більшої половини жіночої статі менструальні дні проявляються больовими відчуттями нижній частині живота, ламкою в суглобах, сильними висипаннями на обличчі і області декольте, а також сильними і різкими перепадами настрою. Але, на жаль, це не всі неприємні симптоми, багато жінок часто страждають від сильних головних болів, які просто загострюються під час місячних. Які ж можуть бути причини таких несправедливостей? Чому головний біль може виникати за кілька днів до таких неприємних і хворобливих днів, а також проявлятися безпосередньо під час менструації? Саме на ці питання ми спробуємо знайти відповіді в даній статті.

Головний біль при місячних і її причини

Як би прикро це не звучало, але причин, які можуть провокувати головний біль під час менструації досить багато і на багато з них самостійно вплинути практично неможливо. Давайте розглянемо основні причини:

1. Порушується водно - сольовий баланс - так як під час місячних в організмі підвищується кількість естрогену, то саме це призводить до затримання рідини в організмі. І в результаті цього відбувається сильна набряклість тканини головного мозку. А ось саме через це і може виникати давить і пульсуючий головний біль. Лікування, як правило, призначається тільки після комплексного обследованія-
2. Відбуваються зміни на гормональному фоні - як правило, лікування може бути досить складним із застосуванням гормонів. Дуже важливо дотримуватися призначенням лікаря, так як гормони можуть негативно відбитися, як на здоров`я, так і на зовнішньому вигляді-
3. менструальна мігрень - досить неприємне захворювання, лікування якого краще проходити строго під наглядом лікуючого лікаря
4. Застосування контрацептивних таблеток - якщо болі голови виникають часто, то обов`язково потрібно повідомити про це Вашого гінеколога, і швидше за все він порекомендує Вам інші препарати-
5. Психічний і емоційний стан - під час менструації настрій може змінюватися досить часто, і як таке лікування, швидше за все не знадобитися. У таких випадках достатньо звичайних заспокійливих препаратів.

Природно, ніхто не хоче жити з вічною головним болем, так що якщо болі виникають практично при кожній менструації, то краще звернутися за допомогою до гінеколога, який проведе потрібний огляд і обстеження, і зможе призначити Вам необхідне лікування, яке істотно полегшить Ваше життя.

Головний біль перед місячними і як від неї позбавлятися

Досить часто перед критичними днями більшість жінок страждає від сильного головного болю, від якої досить складно позбутися. Що ж краще робити і як себе вести, щоб така біль не виникала? А все насправді дуже просто, достатньо почати з того, що стежити за своїм раціоном харчування. Вчені довели, що саме ті продукти, які їсть жінка в звичайні дні і можуть провокувати розвиток і виникнення головного болю.

Багато хто й не замислюються над тим, що є певні продукти, які можуть провокувати головний біль. Якщо Ви часто страждаєте від сильних головних болів перед місячними (період ПМС - передменструальний синдром), то головне про що варто забути, так це про шоколад (будь-які види шоколадних виробів), кава і алкогольних напоях. Найприкріше, що саме за кілька днів до менструації дуже хочеться шоколаду в будь-яких формах, а саме шоколад і містить солодкість, яка може розвивати напад головного болю.

Симптоми болю під час місячних

На сьогоднішній день більше 65% жінок всього світу скаржаться сильні головні болі під час менструації і за кілька днів до неї. Основний виною цьому є передменструальний синдром (ПМС). У багатьох ПМС може виникати за тиждень або навіть дві до моменту менструації і можуть пройти з приходом цих днів, а іноді і супроводжувати всю менструацію. Розуміти, що виною головного болю є ПМС досить просто:

• біль має досить пульсуючий характер-
• біль розвивається і розростається дуже інтенсивно
• больові відчуття часто віддаються в область очей-
• спостерігається знижений тиск-
• з`являється шум або закладеність в вухах
• спостерігаються сильні зміни настрою-
• може виникати біль в області грудей-
• може крутитися голова, виникати нудота і навіть рвота-
• настає депресія і угнетенность-
• набрякають кінцівки і особа-
• виникає сильна усталость-
• больові відчуття в області серця-
• сильно пітніють руки-
• можлива діарея.

На замітку

Звичайно ж, ніхто не хоче страждати від сильної і частого головного болю щомісяця під час місячних або перед ними. Але, досить часто від нас це не залежить. У разі, якщо головний біль спостерігається кілька місяців поспіль, то краще якомога раніше повідомити про це Вашого гінеколога, який відправить Вас на додаткові аналізи і після отримання результатів зможе призначити Вам правильне і необхідне лікування.

Милі жінки, бережіть себе і стежте за своїм здоров`ям, також не забувайте про правильне харчування, так як саме харчування - це головна запорука здоров`я! Адже всі хочуть бути здоровими і народжувати здорових дітей. А саме від нас залежить здоров`я майбутнього покоління.