Трави і відвари від головного болю

Трави і відвари від головного болюГоловний біль досить неприємне явище, яке не завжди можна терпіти (а багато навпаки навіть не рекомендують намагатися перетерпіти біль). Болі бувають настільки сильними, що людина просто втрачає працездатність і намагається закритися від усього світу. Звичайно ж, якщо біль досить сильна і просто нестерпна, то краще вчасно випити таблетку, але от якщо біль початкова і тільки злегка проявляється больовими відчуттями, то краще все ж спробувати допомогти собі трав`яними відварами, ніж захаращувати свій організм таблетками. Та й, як багато хто вважає, що таблетки щось одне лікують, а ось інше - калічать. Так що варто спробувати підібрати відвар трав, який допоможе саме Вам, і який суттєво зможе полегшити Ваше життя. А головне, варто відзначити, що більшість таблеток заборонені в період вагітності, так що трав`яні чаї будуть навіть дуже до речі. Вагітність - це прекрасний період у житті кожної жінки, і звичайно ж, не хочеться щоб він був затьмарений постійними головними болями.

Важливо відзначити, що наші предки не мали такого розмаїття і лікували себе саме трав`яними відварами. І, варто відзначити, що тривалість їх життя була набагато більше і здоровіше. Природно, важко сказати, що саме на це впливало, можливо більш здорова екологія і відсутність такого розмаїття лікарських препаратів. Хотілося б більш детально розглянути різновиди трав і відварів, які добре допомагають в боротьбі з головним болем. А також відзначити, що досить часто чашка теплого чаю з медом допомагає швидше і краще ніж купа лікарських засобів, які не завжди діють швидко і ефективно.

Чому можуть виникати часті головні болі

Природно, причин, які провокують виникнення головного болю досить багато і не завжди болю можна терпіти. Варто відзначити, що досить часті головні болі можуть свідчити про наявність таких захворювань, як:

  1. При мігрені головний біль - це досить часте явище, і хворобливі спазми можуть бути настільки сильними, що людина просто не може терпіти такий біль і намагається позбутися від неї всіма можливими способами. При мігрені голова може боліти досить часто і біль може бути дуже інтенсивною. Головною відмінністю мігрені є те, що біль, як правило, одностороння і пульсуюча, і напади мігрені можуть повторюватися досить часто і тривалість їх може бути більше 3-х днів-
  2. Під час вагітності (особливо на ранніх термінах) надто часто з`являються головні болі, а пов`язано це з тим, що організму достатньо складно адаптуватися до змін, що відбуваються. Багато хто саме завдяки головних болів дізнаються про свою вагітність. А головною проблемою під час вагітності є те, що практично всі лікарські препарати строго заборонені, так як можуть нашкодити плоду. Тому багато рекомендують приймати трав`яні відвари саме під час вагітності, але, з травами теж потрібно бути осторожнимі-
  3. При сильних стресах і перевтомі головний біль, як правило, не змусить себе чекати. Але, важливо пам`ятати, що в такому випадку, досить просто впоратися з болем без ліків, а за допомогою звичайного трав`яного чаю і хорошого повноцінного відпочинку-
  4. Досить часто головний біль і нездужання проявляється в перші дні менструації. У таких випадках, особливо рекомендується заварити трав`яний відвар, випити його ще теплим і полежати деякий час-
  5. Остеохондроз дуже часто проявляється головним болем, але варто відзначити, що трави та відвари не завжди допомагають при такому захворюванні, так як якщо недуга в запущеній формі, то його необхідно лікувати тільки під наглядом доктора-
  6. Гормональне зміна найчастіше проявляється в період вагітності і менопаузи, і супроводжується сильними головними болями. У такі періоди дуже добре приймати відвари трав, які розслаблюють (м`ята, меліса, ромашка).

Звичайно ж, ми перерахували тільки кілька причин головного болю, але варто відзначити, що трави від головного болю допомагають у тому випадку, якщо своєчасно їх приймати, а не згадувати про них тільки в період чергового спазму.

Трави для приготування лікувального і розслабляючого чаю

Справлятися з сильними головними болями добре допоможуть настої і відвари трав, в складі яких присутній ромашка, м`ята, календула і багато інших. Сьогодні в аптеках вже можна купити готові трав`яні збори, які досить просто закинути в чайник і заварити, але давайте розглянемо окремо трави, які можна використовувати для приготування чаю:

  • мелісса-
  • розмарин лекарственний-
  • квітки червоного клевера-
  • Звіробій
  • насіння кропу-
  • шіповнік-
  • материнка.

Готувати чаї та відвари досить просто. Для цього необхідно взяти 1-2 столові ложки обраної трави і залити 1-2 склянками окропу, поварити 10-15 хвилин, після дати відвару настоятися приблизно 1 годину, і після цього можна приймати відвар 2-3 рази на день перед їжею. Важливо відзначити, що такі відвари добре допомагають, якщо приймати їх регулярно. Багато хто п`є такі настої і відвари або замість чаю, або кілька разів на день перед прийомом їжі.

Приготування відварів і необхідні трави

Приготування відварів і необхідні травиДля приготування трав`яного чаю можна використовувати будь-якої один вид трав, а можна використовувати кілька видів трав, які в сукупності будуть давати кращий ефект. Добре використовувати трави так:

  • 1 столова ложка трав звіробою заливається склянкою окропу і настоюється протягом години. Звіробій добре допомагає справлятися з нападами мігрені-
  • ромашку без`язичковая можна приготувати так само і приймати перед їжею (за 20 хвилин). Під час вагітності багатьом рекомендують пити чаї на основі ромашки або ж заварювати відвари на основі ромашкі-
  • багато хто віддає перевагу спиртовому настою з кореня півонії. Для приготування необхідно подрібнити корінь півонії і залити його в пропорціях 1 до 10. Приймати потрібно по 1 чайній ложці перед едой-
  • дуже добре змішати кілька трав, наприклад, чебрець, квіти бузку і квіти волошки лугового. Необхідно взяти по 1 чайній ложці кожної трави, змішати їх і залити 2 склянками окропу. Дати відвару настоятися приблизно 1 годину і прийняти по 0,5 склянки за 2 прийоми. Такий настій добре допомагає при мігрені-
  • суміш меліси, мити і липи допомагає добре розслабитися і навіть заснути. Особливо добре приймати такий відвар при мігрені, так як при виникненні подібного спазму дуже добре допомагає саме сон. Неприємний біль може пройти під час сну і людина прокинеться відпочив і з хорошим самопочуттям.

висновок

висновокТрави від головного болю добре допомагають, але головне підібрати саме той набір трав, який підійде саме Вам. Трав`яний відвар допомагає в багатьох випадках, будь то напад мігрені, вагітність, стрес або будь-якої іншої недуга. Головне вчасно спробувати дати собі раду, а якщо напади супроводжують Вас надто часто, то необхідно приймати відвари регулярними сеансами (на протязі 1-2 місяців).

Головне, що не варто робити, це займатися самолікуванням (особливо лікарськими препаратами), так як Ви можете істотно нашкодити собі. Так що будьте до себе уважні, і якщо головні болі турбують Вас досить часто, то важливо своєчасно сходити до лікаря і пройти комплексне лікування. Важливо відзначити, що повністю позбутися від нападів мігрені неможливо, але цілком можна полегшити їх. У будь-якому випадку, якщо голова стала боліти частіше або ж спазми проявляються якось по новому, то потрібно відразу звернутися до лікаря, тому що наслідки можуть бути досить серйозними і дуже багато важких і небезпечних захворювань проявляються болями голови.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!