Часті головні болі, як правильно їм протистояти

Всім нам відомо, що головні болі, як правило, приходять без запрошення і можуть зіпсувати навіть найпрекрасніший і щасливий день. Сьогодні саме з проблемами болю голови люди найчастіше звертаються за допомогою в медичних центри та лікарні. Різновидів головного болю досить багато і не завжди можна з ними легко впоратися. Але, в наш час багато при виникненні спазмів просто випивають таблетку знеболюючого і забувають про біль до наступного її прояви, а це абсолютно неправильно, тому що часті болі можуть бути ознакою і свідчити про наявність і розвиток більш серйозного і важкого захворювання, яке краще виявити і почати лікувати на ранніх стадіях.

Основні причини частого головного болю

Насправді причин виникнення неприємних відчуттів в області голови настільки багато, що все навіть не перелічити, але варто відзначити, що дійсно багато з них можуть бути ознакою небезпечної недуги. Причини, які найчастіше провокують виникнення неприємних хворобливих відчуттів:

1. Перевтома, як розумовий, так і фізичне - якщо Ви постійно перевтомлюєтеся на роботі, або ж у Вас часті і важкі тренування в тренажерному залі, то неприємні відчуття можуть проявлятися досить часто і в різних частинах голови-
2. Удари і травми голови - спазми зазвичай можуть проявлятися відразу або ж через кілька днів після удару. Як правило, зазвичай болить або місце забитого, або потилицю і навіть шия. Крім головного болю можуть виникати нудота, блювання, втрата свідомості або порушення зору-
3. Поганий або ж сильно тривалий сон - якщо Ви спите менше 8 годин, або дуже тривалий час, то можуть виникнути головні болі, дуже часто людина може прокинутися вже з неприємними спазмується відчуттями. Якщо людина спить досить тривалий час, то може знижуватися цукор в крові, що може провокувати виникнення спазмів. При цьому, досить часто вони проходять просто після завтра, так як кількість цукру в крові нормалізуется-
4. Гормональні сплески (менопаузи, вагітність) - практично завжди в період менопаузи або ж вагітності відбуваються сильні гормональні збої в організмі жінки, що дуже часто провокує розвиток головного болю. У перші кілька місяців організму досить важко адаптуватися до змін, що відбуваються і виникають часті або навіть постійні болі голови, але через деякий час, організм адаптується і болю можуть зменшитися або зовсім припинитися -
5. Статева психологія - болі можуть виникати на психологічному тлі, коли людина сама себе виснажує і впадає в часті депресії. Якщо людина постійно перебуває в поганому настрої і думає тільки про проблеми, то дуже просто не змусять себе ждать-
6. Знижений артеріальний тиск - зазвичай саме при зниженому артеріальному тиску виникають неприємні больові відчуття. Як правило, людям, які страждають перепадами тиску рекомендують контролювати і вимірювати регулярно вранці і ввечері тиск. Є безліч препаратів, які регулюють артеріальний тиск, але їх повинен призначати тільки лікар. Багатьом допомагає нормалізувати тиск просто випити чашку досить міцного чаю або ж міцного заварного кави-
7. Метеорологічні зміни - погодні зміни у багатьох викликають сильну і неприємний біль, яка може спостерігатися тривалий час. Таким людям, як правило, рекомендують заздалегідь запасатися лікарськими препаратами, які порекомендує доктор-
8. Мігрень - це досить неприємне і важке захворювання, при якому головний біль одностороння і локалізується саме в якомусь одному місці. Як правило, напади болю можуть тривати від 30 хвилин до 3 діб, при цьому людина повністю може втрачати працездатність і увагу повністю розсіюється. Найчастіше болі проявляються у жінок і є спадковими.

Ми перерахували тільки деякі причини, які можуть провокувати і давати розвиток головного болю. Хоча, вчені вже налічують понад 200 причин провокаторів сильної і частого головного болю. Багато із зазначених причин досить серйозні, і якщо вчасно не почати лікування, то недуга може перерости в більш небезпечну і серйозну форму. Пам`ятайте, що на ранніх етапах лікуються практично всі захворювання, а ось запущені хвороби не завжди можуть піддаватися лікуванню, і можуть привести до фатальних наслідків.

Діагностика і консультація у лікаря

Пам`ятайте, якщо у Вас постійно болить голова або її прояви стали досить частими, або ж проявляються в якихось більш важких і нових формах, то варто якомога швидше звернутися за допомогою і консультацією до лікаря. У багатьох виникає питання "До якого лікаря мені потрібно звертатися?", Насправді швидше за все необхідна консультація кількох лікарів, як правило, потрібно пройти огляди: невропатолога, окуліста, отоларинголога (ЛОРа), стоматолога, терапевта, а часто навіть стоматолога і психолога .

Після консультації лікаря зазвичай відправляють на додаткове обстеження, так як зі слів пацієнта досить складно, а іноді навіть неможливо визначити чому можуть виникати головні болі і не варто за ними більш серйозне і небезпечне захворювання, а ось додаткове обстеження голови може істотно допомогти в з`ясуванні істинної причини больових відчуттів. Як правило, після доктор призначить Вам необхідне і правильне лікування, якого обов`язково потрібно суворо дотримуватися. Після курсу лікування Вам швидше за все призначать пройти повторне обстеження, щоб переконатися, що захворювання Вас покинуло.

Лікарські засоби

Зараз препаратів, які допомагають справлятися з неприємними і сильними болями досить багато. Багато просто губляться, коли хочуть купити в аптеці якийсь препарат. Звичайно ж, важливо, що б лікарські препарати призначав саме доктор, так як самолікування часто буває небезпечним для здоров`я.

Найчастіше виділяють від головного болю рекомендують і виділяють наступні ліки: анальгін, цитрамон, спазмалгон, аскофен, Беналгін, темпалгин, аспірин, парацетамол, но-шпа, мить, солпадеін, нурофен і інші. Як бачите, таблеток, які можуть допомогти впоратися з неприємним відчуттям досить багато, але перед застосуванням того чи іншого препарату, варто обов`язково проконсультуватися з лікарем.

підсумок

Якщо у вас часто і постійно болить голова, то варто задуматися чи все в порядку з Вашим здоров`ям. Пам`ятайте, що дуже багато залежить від способу життя, який ми ведемо: неправильне харчування, шкідливі звички, часті стреси - все це може привести до розвитку будь-якого захворювання. Так що варто задуматися над цим і спробувати виправити ситуацію.

Намагайтеся більше часу проводити на свіжому повітрі, гуляйте в парках, почніть займатися спортом, стежте за своїм харчуванням, і побачите, болі істотно знизяться і не будуть дошкуляти Вас досить часто.