Головні болі і вагітність, як правильно протистояти

Головні болі - це досить неприємні і болючі відчуття, які, як правило, можуть виникати в будь-який час і зіпсувати навіть найщасливіший день. Особливо важко переносити головні болі під час вагітності

. Коли жінка перебувати в положенні, то вона досить сильно вразлива і ранима, приймає все близько до серця і головні болі можуть стати істотним приводом для хвилювання. Найголовніше під час вагітності то, що самолікуванням займатися повністю протипоказано, так як це може зашкодити не тільки здоров`ю матері, але і ще не народженому малюкові.З першого місяця вагітності у жінки, як правило, може виникати багато проблем зі здоров`ям. Болі можуть бути досить частими і інтенсивними (особливо перші 2 місяці вагітності), проявлятися в досить різний час нападами і спазмами. Однак, варто зауважити, що саме головні болі можуть бути першою ознакою вагітності, так що саме біль голови дуже часто повідомляє жінці про її цікаве положення. Головний біль взагалі може супроводжувати жінку всю вагітність, так що варто налаштуватися на краще і намагатися уникати різних провокаторів болю.

Лікарські препарати від головного болю під час вагітності

Насправді під час вагітності багато лікарських препаратів строго заборонені, так як можуть завдати шкоди не тільки здоров`ю вагітної, а й безпосередньо її майбутній дитині. Багато доктора при частих головних болях призначають Панадол або ж Панадол-Екстра (бажано дитячий, так як в ньому істотно менше дозування), особливо в першому триместрі, з другого триместру можна, але досить обережно і після дозволу лікаря, приймати Но-шпу. Рідко і з великою обережністю можна прийняти Парацетамол, але не всім він допомагає під час вагітності, а ще багатьом приписують такий препарат, як дюспатолін. Цитрамон також особливо не зашкодить, але приймати його сильно часто теж не варто. А ось такі таблетки, як Аспірин (ацетилсаліцилова кислота), Ібупрофен і Анальгін взагалі потрібно викреслити з пам`яті (на час вагітності), так як зазначені ліки можуть істотно зашкодити плоду, а в окремих випадках навіть спровокувати передчасні пологи. Так що під час вагітності препарати від головного болю потрібно приймати з дуже великою обережністю. А краще намагатися запобігати проявам головних болів і уникати їх провокаторів.

Головне, потрібно, пам`ятати, що точне і правильне лікування може призначити тільки лікуючий лікар, так як у багатьох препаратів є протипоказання (особливо під час вагітності). Якщо головний біль виникає частіше ніж раз на тиждень, то варто обов`язково повідомити про це лікаря, який, швидше за все, відправить Вас на будь-які додаткові обстеження або ж на консультацію до інших лікарів, наприклад, терапевт, невропатолог, кардіолог, отоларинголог і навіть офтальмолог.

Якщо головний біль турбує Вас досить часто, то перш за все варто оповістити про це Вашого лікаря, який зможе Вам прописати необхідні таблетки і розповість, як правильно себе вести при виникненні головного болю. Пам`ятайте, що під час вагітності Ви відповідальні не тільки за своє життя, а й за малюка, який зароджується в Вас. Не забувайте, що здоров`я майбутнього малюка багато в чому залежить саме від Вас і від ритму життя і раціону харчування, який Ви ведете під час вагітності.

Причини - провокатори головного болю

причин головного болю під час вагітності досить багато, але давайте розглянемо основні, такі як:

1. Мігрень - можна сказати, що одне з захворювань, яке під час вагітності може загострюватися. Як правило, ця недуга передається у спадок від матері, і найчастіше схильні до нього саме жінки. Варто відзначити, що при мігрені напади болю бувають настільки сильними, що жінці досить складно з ними справлятися. Зазвичай, при наявності даного захворювання, доктора відразу призначають таблетки, які можна приймати при перших ознаках виникнення спазму.
2. Стреси і втому - можна сказати, що це основна причина виникнення головного болю у вагітних, так як у жінки виникає багато питань і проблем саме в цей період життя, але якщо спробувати ставитися до всіх ситуаціях спокійніше, то можна запобігати виникненню нападів. Так що намагайтеся не сильно перевтомлюватися і не піддаватися стресових ситуацій. Думайте, тільки про те, як це може відбитися на Вашому малише-
3. Поганий сон - дуже часто може провокувати розвиток спазмів, це може бути пов`язано зі сном в незручній і не комфортній позі або ж з неправильно підібраною подушкою і матрацом. У таких випадках, перше, що рекомендую зробити - це змінити подушку на ортопедичну, у багатьох випадках, це істотно допомагає запобігти болю-
4. Неправильне харчування - досить часто у вагітних виникають так звані "голодні болі", це пов`язано з тим, що організму жінці не вистачає корисних речовин (який він отримує з їжі) і немає можливості забезпечувати життєдіяльність відразу двох організмів, внаслідок цього і виникають болі. Для того, щоб їм запобігти можна приймати їжу маленькими порціями, але часто (не менше 5-6 разів на день). Також можна і потрібно робити дрібні перекушування, наприклад, з`їсти який-небудь фрукт або ж випити чай з цукром і конфетой-
5. Гормони - під час вагітності в організмі жінки відбуваються сильні зміни на гормональному фоні, які, як правило, супроводжуються сильними і частими головними болями. Найчастіше це пов`язано з тим, що організму достатньо важко адаптуватися і звикнути до змін, що відбуваються (особливо в першому триместрі, після організм встигає повністю звикнути до змін і прийняти їх). Справлятися з цим самостійно досить складно, краще відразу уточнити у гінеколога, які препарати краще приймати, щоб спростити даний процес-
6. Погода і її зміни - які б перепади в погоді не спостерігалися, це все позначається саме на погане самопочуття і головного болю. Як правило, жінкам, які страждали ще до вагітності від погодних змін, необхідно повідомляти про це гінеколога, а він уже, в свою чергу, зможе призначити Вам ліки, які необхідно приймати
7. Кров`яний тиск - часті перепади тиску, які найчастіше спостерігаються саме на ранніх етапах вагітності, можуть провокувати виникнення болей.Особенно, найчастіше, це спостерігається при зниженні тиску. Таблетки не завжди необхідно приймати, в таких випадках можна випити чашку міцного солодкого чаю або ж кави, які мають властивість підвищувати тиск, а якщо вчасно нормалізувати тиск, то болі можуть пройти самостійно-
8. Травми і удари - в таких випадках, необхідно досить швидко звернутися до лікаря, який проведе обстеження і якщо забій був досить сильний і при необхідності пропише Вам таблетки, які зможуть допомогти усунути біль і позбутися від травми. А найкраще, щоб не приймати будь-які таблетки, просто берегти себе і намагатися бути акуратними і головне - спокійними.

Насправді головний біль під час вагітності не завжди є приводом для хвилювання, так як після пологів досить часто болі проходять самі собою, але не варто забувати, що головний біль може бути першим "дзвіночком" про наявність і розвиток більш небезпечного захворювання.

висновок

Самопочуття майбутньої мами і її малюка повністю залежить від неї ритму життя і від раціону харчування, який вона веде. Варто не забувати, що дуже необхідно правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, знаходити час на відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі, намагатися більше радіти життю і спілкуватися з майбутнім малюком. Адже, як стверджують лікарі, дитина все чує і відчуває, так що занурте його в любов і турботу з перших місяців вагітності.

Головне пам`ятайте, що призначати які таблетки від головного болю можна приймати, повинен тільки Ваш гінеколог. А краще спробувати зовсім не приймати таблетки, а намагатися не провокувати розвиток головного болю, і якщо вона все ж виникає, то спробуйте допомогти собі без медикаментозного втручання.

Знайте, що не всі ліки лікують, а навпаки, як кажуть, деякі навіть калічать!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!