Визначення люмбаго, симптоми, діагностика та лікування

Люмбаго - це такий стан, що характеризується наявністю гострого болю «стріляючого» характеру в поперековому відділі хребта. Це одна з найчастіших причин звернення до лікаря після головного болю. Поява люмбаго доставляє багато проблем: нестерпні болі не дають пацієнтові сконцентруватися, нормально працювати. На жаль, у 80% всіх людей старше 30 років періодично починають виникати такі «простріли». Існують кілька причин, чому люмбаго виникає:

1. Найчастішою причиною люмбаго є остеохондроз хребта, в тому числі і поперекового відділу. Здавлювання міжхребцевого диска призводить до затискання нервових корінців, що і призводить до різких болів.
2. Бувають такі випадки, коли люди, надмірно посилено виконують фізичні вправи, можуть отримати люмбаго через спазм м`язів спини, або перебування довго в незручному становищі.
3. Забій поперекового відділу хребта теж може характеризуватися больовим синдромом. сильна травма хребта може вплинути на хребці, в цьому випадку можуть бути пошкоджені нервові корінці і сплетення.
4. Також пошкодження хребта можуть давати і інші різні хвороби, що вражають опорно-рухову систему.

Але найчастіше причиною люмбаго стає саме остеохондроз хребта. А він, у свою чергу, виникає через сидячого способу життя, малорухомості, неправильного харчування.

симптоми

Якщо причиною люмбаго став остеохондроз, то симптоми теж будуть типовими для другого. Це біль гострого характеру, на кшталт «прострілу», яка посилюється при різкому русі, при виконанні важких фізичних навантажень, підняття важких предметів.

Багато також плутають такі симптоми, як люмбаго, люмбалгія і люмбоішалгія. Люмбалгія - це не таке гостре стан, але біль при цьому тривала і навіть виснажлива. Люмбоішалгія - це теж біль в поперековому відділі, то яка «Віддає» в ногу.

Такі симптоми виникають після впливу на поперек, при різких поворотах, при переохолодженні. Через це болі можуть тривати від кількох годин до кількох днів. У важких випадках при огляді попереку через сильний спазму м`язів можна побачити випирають відростки поперекових хребців.

Також пацієнта будуть турбувати такі симптоми, як: вкрай важкий розгинання м`язів спини, посилення больових відчуттів при кашлі, чханні або при іншому напрузі.

діагностика

Так як люмбаго, це лише симптом, а не діагноз, то потрібно обов`язково з`ясувати його причину. Для цього потрібно звернутися до хорошого фахівця, який призначить вам лабораторні та інструментальні дослідження для визначення самого захворювання. Спочатку лікар вас опитає, проаналізує ваші скарги, оцінить характер болю. Потім подивиться ваш хребет, перевірить на наявність обмежень рухливості в хребті, перевірить наявність спазму м`язів спини.

Далі щоб візуально визначити причину всіх симптомів лікар призначить вам або рентген дослідження, або магнітно-резонансну томографію. Тут уже буде видно безпосередній причина здавлювання нервових корінців. За ці даними лікар виставить вам конкретний діагноз.

лікування

Хоч це і не хвороба, а симптом, але лікувати його все-таки потрібно. Щоб знизити бойові відчуття, лікар призначить нестероїдні протизапальні препарати (Диклофенак, Вольтарен, і ін). У них є 2 спрямованих дії - зменшення запальних процесів в тканинах і зняття больових відчуттів. Протизапальні препарати можна призначати в декількох формах: у вигляді ін`єкцій (тоді ефект буде швидше), або у вигляді таблеток. Препарати мають протипоказання. Тому обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

Не можна забувати і про физиолечения. Так як лікувати потрібно комплексно. Физиолечение сприяє поліпшенню обмінних процесів в тканинах і прискорює одужання. Також лікування фізіометодамі підсилює ефект від медикаментозних засобів. Можна застосовувати такі методи:

• іглорефлексотерапія-
• мануальна терапія;
• магнітотерапія;
• електростимуляція;
• фармакопунктура.

Фізіотерапію потрібно проводити близько 8-10 сеансів. Поліпшення настає вже після кількох сеансів.

Лікування в домашніх умовах

У гострому періоді кращим лікуванням будинку буде постільний режим протягом 10 днів. Інакше фізичні навантаження можуть тільки погіршити болю.

Після того, як симптоми зменшаться, то можна буде виконувати фізичні вправи.

Вправа перша

Початкове положення - лежачи на спині, необхідно лежати на рівній поверхні. Розслабтеся і постарайтеся робити розмірені, глибокі вдих і видих животом. Така вправа називається діафрагмальне дихання.

Вправа друга

Початкове положення колишнє. Витягніть руки вгору, по черзі робіть обертальні рухи кистей рук в одну сторону, потім - в протилежну. Після кількох повторень повторіть обертання і в суглобах стоп.

Вправа третя

Початкове положення - лежачи на спині, коліна трохи приведені до тулуба. Не кваплячись, повільно виконуйте розгинання спочатку в одному колінному суглобі, потім в іншому. Щоб не посилилися болі в спині можна підкласти валик або рушник під спину.

Вправа четверте

Початкове положення колишнє. Одна нога повинна бути зігнута в колінному суглобі, друга витягнута. У такому положенні виконуйте підняття випрямленою ноги 6-8 разів. Потім зробите ці ж рухи з іншого боку.

В цілому, лікувати люмбаго нескладно. Важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, уникати переохолоджень і важких фізичних навантажень.