Лікування головних болів під час вагітності

Вагітність - це найпрекрасніший і щасливий період для кожної жінки. Як правило, організм жінки працює в максимальному режимі, так як йому необхідно забезпечувати життєдіяльність відразу двох осіб, мами і її майбутнього дитинчати. Але, досить часто самопочуття майбутньої матусі може істотно погіршитися в період вагітності. З першого місяця вагітності жінки, як правило, відчувають досить багато проблем зі здоров`ям і змін в організмі, крім цього можуть загострюватися хронічні хвороби, які були у вагітної раніше.

Які причини головних болів під час вагітності

Всі вагітні жінки досить вразливі і при найменших больових відчуттях починають хвилюватися і самостійно придумувати собі діагноз. Насправді причин виникнення головного болю досить багато, але не всі з них небезпечні для здоров`я і стоять Ваших переживань. З основних причин варто відзначити:

• зміни на гормональному тлі-
• втома і переутомленіе-
• поганий сон або недосипанія-
• стресові ситуації-
• ранні або ж пізні токсікози-
• сильна і швидка надбавка у весе-
• підвищений або ж знижений кров`яний тиск-
• погодні зміни-
• загострення вже наявних хронічних захворювань-
• головні болі від голодування.

Чи несуть шкоду медикаментозні препарати

Обов`язково пам`ятайте, що не всі таблетки від головного болю при вагітності можна приймати, більша половина лікарських препаратів просто заборонені, так як можуть істотно зашкодити розвитку і росту Вашого плода.

Препаратів, які абсолютно безпечні в принципі особливо не існує. Дуже часто препарати, які допомагали жінці до вагітності справлятися з болями, при виношуванні будуть або не діють, або ж просто заборонені лікарем. Всі знеболюючі препарати і спазмолітики можуть бути шкідливі для плода і нести істотний ризик для його розвитку. Так що прийом таких препаратів варто повністю виключити. Також не забувайте, що зазвичай болю турбують і часто проявляються в першому триместрі вагітності (так як організму досить складно перебудуватися і впоратися з сильними гормональними змінами), а ось з другого триместру болю можуть істотно зменшитися. А найголовніше, що після вагітності болю, як правило, проходять самі собою. Так що чекайте періоду появи Вашого малюка, і повірте головні болі зменшуватися і Ви просто не будете їх помічати.

Які ліки можна приймати

Як ми і говорили раніше, практично немає ліків, які абсолютно нешкідливі, як для майбутньої матері, так і для дитини. Н багато хто стверджує, що їм допомагали і не приносили жодної шкоди такі препарати:

• парацетамол (але знову ж таки, краще все ж брати дитячий парацетамол, так як в ньому менша дозування) -
• панадол (його рекомендують вживати жінкам зі зниженим тиском, так як до складу входить кофеїн, який підвищує тиск. А головні болі, як правило, можуть бути викликані саме зниженням артеріального тиску) -
• антигістамінні препарати-
• антідепрессанти-
• но-шпа (розслабляє м`язи і знімає спазм судин) -
• цитрамон (1-2 таблетки, але не варто вживати його часто під час вагітності, так як він може дати зворотний реакцію і болю можуть посилюватися).

Такі препарати, як аспірин або анальгін взагалі протипоказано приймати, так як вони можуть викликати кровотечу, спровокувати передчасні пологи або навіть призвести до викидня. Так що в будь-якому випадку, перед тим як вживати будь-якої препарат обов`язково варто проконсультуватися з Вашим лікуючим лікарем. Тільки доктор зможе Вам сказати, які препарати можна вживати саме Вам. Будь-які ліки можна застосовувати тільки під суворим керівництвом лікаря. Так як плід спочатку зародок досить маленький (як горошина) і розвивається завдяки тому, що саме Ви вживаєте і який спосіб життя ведете.

Будь-яка мати хоче, щоб її дитина була здорова, а це залежить тільки від його матері.

Які методи лікування вдома

Головні болі, звичайно ж, терпіти не можна, але можна спробувати позбутися від них просто вдома. Для цього можна, наприклад: прогулянки на свіжому повітрі (вагітним взагалі рекомендують гуляти якомога більше), добре просто прилягти в будь-який час дня і спробувати розслабитися, обов`язково потрібно добре провітрювати квартиру, намагатися уникати гучних місць (дискотек, ресторанів) і різких запахів ( особливо уникати сильно напалених місць), можна робити масаж голови, шиї і спини, приймати розслаблюючі ванни і звичайно ж пити чаї на травах.

Важливо також не забувати про Вашому раціоні харчування і подумати які продукти вживати, а які і зовсім виключити з раціону, так як дуже часто у вагітних з`являються так звані голодні болі. Це пов`язано з тим, що організму не вистачає корисних речовин. Дуже часто болі можуть пропадати просто після їди. Так що харчуватися краще невеликими порціями, але часто. Можна робити перекушування фруктами або навіть з`їсти шматочок шоколаду. Ще протягом дня варто перериватися на звичайний відпочинок і спробувати просто помріяти або подумати про щось хороше. Як бачите, немає нічого складного, а такі прості методи істотно полегшать перебіг Вашої вагітності.

потрібно пам`ятати

Як бачите, уникати прояву головного болю досить просто. Головне стежити за собою протягом дня і не перевантажувати себе зайвими проблемами і турботами. Намагайтеся більше відпочивати і берегти себе, адже після народження малюка Вам знадобитися досить багато сил і енергії. Якщо Ви відчуваєте, що болі турбують Вас все частіше або ж проявляються якось по новому, то краще відразу ж звернутися до лікаря. У таких випадках, крім гінеколога рекомендують також звернутися до невропатолога, який проведе перевірку додатково і зможе поставити Вам діагноз.

Головне обов`язково бережіть себе і своє дитинча, і коли він виросте, то буде шалено Вам вдячний.