Лікувальна гімнастика при захворюваннях органів травлення

При захворюваннях шлунка і кишечника лікувальна фізкультура, крім загального впливу, робить позитивний вплив безпосередньо і на самі органи травлення. Залежно від стану пацієнта виконання комплексів спеціальних вправ здійснюється з різних вихідних положень: лежачи, стоячи на получетвереньках або ж на четвереньках, сидячи і стоячи. Так, в першому періоді захворювання, коли гострі явища значно зменшилися, заняття проводяться в положенні лежачи на спині з переходом в стан сідя- в другому періоді (кінець підгострого стану) сидячи і лежачи, а деякі вправи в положенні стоячи на четвереньках і стоячи- в третьому періоді (загальний режим) вправи виконуються в основному в положенні стоячи і стоячи на четвереньках і получетвереньках.
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту велике значення мають вправи для верхніх кінцівок за участю великих і середніх м`язових груп, так як вони зміцнюють серцево-судинну та нервову системи. Вправи ж для тулуба з залученням м`язів черевного преса, а також спеціальні вправи для м`язів живота активізують кровообіг в черевній порожнині, зміцнюють м`язи, регулюють функцію шлунково-кишкового тракту, підвищують обмінні процеси в тканинах. Не слід забувати тренувати і м`язи нижніх кінцівок, навантаження на які благотворно позначається і на роботі органів, розташованих в черевній порожнині.
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту корисні і дихальні вправи, так як руху діафрагми при вдиху і видиху викликають зміна внутрішньочеревного тиску. В результаті покращується кровообіг і збільшується перистальтика кишечника.