Харчування і мода

питання моди, НЕ зосереджуючись лише на проблемах макіяжу або зовнішнього догляду за шкірою, зачіпають також і питання харчування. Як писав видатний вчений дев`ятнадцятого століття Отто Уле в своїй книзі "Харчування і розвиток людини": "З усіх факторів, які впливають на людину і від яких залежать його благополуччя, режим харчування є, безсумнівно, одним з найважливіших". Не треба забувати, що природа дуже мудра. В процесі еволюція людський організм виробив певний енергетичний баланс, необхідний для забезпечення своєї нормальної життєдіяльності. Зрозуміло, що останнє можливо тільки при правильне харчування.
Необхідно дбати про те, щоб щоденна їжа містила в собі якомога більше компонентів, які оберігають організм від різних функціональних змін.
Погодьтеся, мистецтво харчування зовсім не зводиться лише до гурманство і банального втамування відчуття голоду. Ми повинні дати тканин і клітин нашого організму все необхідне для їх нормальної роботи.
Наприклад, велика кількість солодкої, пряної, гострої і жирної їжі сприяє збільшенню салоотделенія, ризику появи на шкірі вугрової висипки, негативно позначається на багатьох органах.
Як відомо, рак шлунка вельми поширений в тих країнах, де в їжу вживають багато смаженого, причому часто смажать на жирі, що залишився на сковорідці від попередніх готовок.
Найдієвіші засоби зміцнення нашого здоров`я і, отже, поліпшення зовнішності зберігаються в коморі природи, і запорука успіху в регулярному і правильному їх використанні.