Відповідно до думки дослідників Британського фонду вивчення серця (BHF), звичайна фізичне навантаження, так само як і регулярні заняття сексом, здатні попередити серцевий напад.
Відштовхуючись від цього постулату, фонд провів повномасштабну кампанію, що має на меті привернути населення до занять спортом, для того, щоб привчити людей займатися фізичними вправами щодня, так як малорухливий спосіб життя в Британії викликає смерть кожні п`ятнадцять хвилин.
Всього лише 30 хвилин вправ кожен день можуть значно знизити ризик серцевих і інших захворювань.
За статисткою, що приводиться фондом, тільки 30% британців у віці від 50 до 64 років проявляють фізичну активність в належній мірі, що стосується людей похилого віку, то в цьому випадку відсоток знижується до 6%.
Відштовхуючись від цього постулату, фонд провів повномасштабну кампанію, що має на меті привернути населення до занять спортом, для того, щоб привчити людей займатися фізичними вправами щодня, так як малорухливий спосіб життя в Британії викликає смерть кожні п`ятнадцять хвилин.
Всього лише 30 хвилин вправ кожен день можуть значно знизити ризик серцевих і інших захворювань.
За статисткою, що приводиться фондом, тільки 30% британців у віці від 50 до 64 років проявляють фізичну активність в належній мірі, що стосується людей похилого віку, то в цьому випадку відсоток знижується до 6%.
Поділися в соц. мережах:
Чи можна займатися фізичними навантаженнями під час вагітності
Вплив фізичних вправ на організм
Заняття фітнесом
Правильне харчування для людей похилого віку