Прекрасні дами і надлишок ваги

Мабуть, в світі немає, напевно, жінки, яка не прагне зберегти стрункість фігури і привабливість як можна довше. Яка несправедливість з боку природи, що тільки деякі, завдяки, чудесам спадковості, щасливо уникають збільшень в ваги, не обмежуючи себе в харчуванні і не вдаючись до фізичних вправ. Щасливі мають довгі тонкі руки і ноги, подовжені пальці. Вони мають так званої "тонкої кісткою".
Велика частина прекрасних дам зараз обтяжена надмірною вагою, у них "велика кістка" і велика м`язова маса, вони люблять поїсти, хоча і заперечують це. Зрозуміло, що зайві кілограми не тільки не прикрашають, але і крім усього іншого негативно впливають на стан нашого здоров`я. Американські дієтологи вважають, що надлишок ваги - "щось на кшталт смерті майже для кожного з нас, повільної для одних і швидкої для інших".
Відомо-надлишкове або неправильне харчування перевантажує серце і судини, веде до швидшому "зношування" залозистого апарату травної системи і в кінцевому рахунку обумовлює передчасне старіння. За повнота, немов тінь за людиною, слідують гіпертонія, атеросклероз судин, цироз печінки захворювання суглобів ... Ожиріння погіршує функціональний стан легенів, у багатьох випадках спричиняє зменшення їх загального обсягу, розвитку запальних процесів, У ситому жінки в три рази більше "шансів "померти від раку. На думку фахівців, надмірна повнота може бути причиною хронічного стресу, який призводить до неврозоподібних станів, нестійкого настрою, дратівливості і порушення адаптаційних можливостей організму.