Відео: Зайва вага, целюліт, локальне ожиріння. Причини появи і способи усунення
Зміст
У сучасному світі від надмірної ваги страждають люди будь-якої статі і віку. У людей з ожирінням можуть проявлятися симптоми: варикозу, гіпертонії, цукрового діабету, серцевих захворювань. Судити про ступінь ожиріння дозволяє індекс маси тіла, що залежить від співвідношення ваги і зросту людини.
Близько 8-10% населення розвиненої країни мають проблеми із зайвою вагою. Неправильний спосіб життя, харчування, спадкові чинники грають в цьому важливу роль. Накопичення світовим співтовариством жиру в організмі можна пояснити тим, що невитратний на процеси життєдіяльності енергія, отримана від їжі, перетворюється в жир. Тому для профілактики ожиріння важливо раціонально живити організм енергією і витрачати її.
види ожиріння
Існує 2 основних типи ожиріння: гипертрофическое і гіперпластичні. Перше характерно для людей зрілого віку. Воно викликано збільшенням розмірів жирових клітин в організмі без зміни їх загального числа. Другий тип ожиріння пов`язаний із зростанням кількості клітин без зміни їх розміру. Трапляється в дитинстві, коли йде формування організму. Залежно від природи виникнення ожиріння ділять на:
- Гіпоталамічне
- Аліментарне
- Ендокринне
Найрідше зустрічається ендокринне ожиріння, пов`язане з порушенням роботи щитовидної залози. Лікування в цьому випадку призначається тільки ендокринологом. При гіпоталамічному ожирінні мова йде про порушення жирових обмінних процесах в організмі. Аліментарне ожиріння є наслідком неправильного харчування. Жирна їжа, великі обсяги з`їдається, пізній прийом їжі - все це накопичується в жирових тканинах. Тоді з`являється зайва вага, ожиріння, а разом з ними приходять захворювання.
наслідки ожиріння
При великій кількості зайвої ваги людському серцю необхідно інтенсивніше працювати. Це приводить його до передчасного зношування. Майже всі страждають ожирінням мають проблеми з серцево-судинною системою. Такі люди частіше за інших хворіють:- Атеросклерозом
- Гіпертонією
- Варикозом
- Бронхітом
- Стенокардією
- Астмою
- На цукровий діабет
- На артрит
Люди при надмірному зайвій вазі вмирають від серцево-судинних захворювань частіше за інших пацієнтів. На ноги виявляється значне навантаження масою тіла. Порушується венозний відтік крові, тому що серце не встигає справлятися з роботою. Тут вже варто замислюватися над лікуванням варикозного розширення вен. При ожирінні легкі зменшуються в об`ємі, у людини не виходить вдихнути потрібну кількість повітря, починається задишка.
Якщо ви не справляєтеся з ожирінням самостійно, негайно зверніться до лікаря. У ряді випадків при неконтрольованому зростанні зайвої ваги може знадобитися хірургічна допомога.
Намагайтеся тримати вагу в нормі. Для профілактики ожиріння стежте за своїм харчуванням, ведіть активний спосіб життя, проходите періодично діагностичні дослідження. Кожен зайвий кілограм на рік скорочує тривалість вашого життя.
Поділися в соц. мережах:
Як знизити вагу дитині з ожирінням: режим харчування і дієта