Відео: Олександр Кондрашов, спеціаліст центру «Доктор Борменталь» в програмі «Пусть говорят» Ефір 24.09.14
Зміст
Останні роки педіатри дуже стурбовані ситуацією з надмірною вагою у дітей, адже їх пристрасть до неправильного харчування призводить до серйозних проблем зі здоров`ям. І хоч діти не дуже люблять ходити до лікарів, де їх повсюдно оточує медичні меблі, консультації у дієтолога проходять в дуже комфортній формі діалогу, в процесі якого лікар обов`язково пояснить принципи правильного харчування і розбереться в причинах зайвої ваги.
Чому у дитини з`являється зайва вага?
Природна повнота може спостерігатися у дітей виключно в ранньому віці 7-9 місяців, коли активно формується жировий шар. В інший час активна дитина, що має зайві кілограми, які нікуди не йдуть, обов`язково повинен отримати консультацію лікарів. Адже причин зайвої ваги може бути кілька:
Переїдання. Батьки, бабусі і дідусі впевнені, що для того, щоб бути здоровим дитина обов`язково повинен багато їсти, навіть тоді, коли не хоче. Чадо швидко звикає до такої системи харчування, коли протягом дня можна їсти що завгодно і скільки завгодно, і в результаті накопичує зайві кілограми. Організм не встигає розтратити те кількість калорій, яке отримав з їжею і відкладає їх.
Гіподинамія. Сучасні діти звикли проводити вільний час за комп`ютером або переглядом телевізора, часто супроводжуючи це перекушуваннями. Низька рухова активність швидко призводить до появи зайвих кілограмів і навіть ожиріння.
Відео: Діти із зайвою вагою: На дієту
Нездорова їжа. Фастфуд, всілякі батончики, сухарики, чіпси, які систематично вживаються дітьми, згубно впливають на процеси травлення, а це загрожує захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Наслідування. Якщо батьки віддають перевагу нездорової їжі, то з високою часткою ймовірності можна говорити про те, що дитина буде наслідувати таку ж систему харчування, маючи бажання бути схожим на дорослих.
Спадковість. Така причина зайвих кілограмів також має місце. Якщо в родині хтось страждає ожирінням, то і дитина може бути схильним до подібного роду проблеми. У такому випадку велика увага необхідно приділяти профілактиці.
Чим небезпечний зайву вагу у дітей?
Відео: Олена Малишева. Ожиріння у дітей
Проблема зайвих кілограмів для зростаючого організму набагато серйозніше, ніж для дорослої людини, адже основні органи знаходяться в стадії формування. Першим, що страждає від надмірної ваги, є хребет. Надлишкові кілограми створюють додаткове навантаження, яка може стати причиною різних захворювань в подальшому.
Неправильне харчування також впливає на серцево-судинну систему, підвищуючи ризик розвитку гіпертонії і навіть інфаркту. Чи не обходить стороною ця проблема і підшлункову залозу, внаслідок порушення роботи якої у дитини може розвинутися цукровий діабет.
Відео: Дитяче ожиріння
Відвідування фахівця з харчування допоможе впоратися дитині і з психологічним дискомфортом, адже мета дієтолога не сховати їжу в медичний шафа, а навчити його правильно харчуватися.
Поділися в соц. мережах:
Помилки батьків при годуванні дітей
Як знизити вагу дитині з ожирінням: режим харчування і дієта
Як правильно схуднути?
Як прищепити дитині повагу до іграшок
Як позбутися від переїдання - спочатку визначте причини
Вирішили сісти на дієту? Принципи схуднення для вас!