Чому болить голова після алкоголю

Всім людям відомо, що алкогольні напої погано позначаються на стані здоров`я, зовнішній вигляд та якість життя в цілому. Велика кількість людей навіть змогли переконатися в цьому на власному досвіді. Найчастіше причиною головного болю служить саме алкогольне отруєння, але варто сказати, чому болить голова після алкоголю

з кількох причин, і не у всіх випадках неприємне відчуття спровоковано саме якістю і кількістю спиртного.

Як алкоголь впливає на мозок

Головний біль, блювота і інші симптоми похмілля можуть проявлятися через кілька годин після вживання міцних напоїв, проте, вираженість подібних ознак буде обумовлена різними причинами, основними з яких є індивідуальна сприйнятливість до алкоголю і стан здоров`я. З цієї причини в юному віці часте вживання спиртних напоїв переноситься легше, а у кого-то може і не бути дискомфорту. Згодом сенситивность організму знижується, і головний біль може розвиватися навіть від мінімальної кількості випитого алкоголю.

Головний біль після спиртного проявляється внаслідок непрямого і прямого впливу етилового спирту на головний мозок. З моменту потрапляння спиртного в організм, дана речовина впливає безпосередньо на нервову систему, провокуючи її пригнічення. Початкове мовне і рухове збудження швидко змінюється гальмуванням і загальним придушенням всієї роботи мозку, що, як правило, відбувається в результаті нестачі кисню в організмі. Так як спиртне з`єднується з клітинами крові, це явище виводить з ладу нормальний газообмін в тканинах, що викликає брак кисню. Після цього клітини мозку відмирають, підвищується внутрішньочерепний тиск. Коли алкоголь впливає на головний мозок таким чином, то вранці виникає головний біль, нудота, блювота.

Фактори, що провокують головний біль

Окрім вищезгаданої причини, головний біль розвивається внаслідок таких непрямих факторів:

• Загальна інтоксикація. Проникаючи в печінку, алкоголь гальмує процеси очищення крові, в це в свою чергу провокує потрапляння всіх токсичних компонентів в організм, чим і обумовлена інтоксикація.
• Збільшення співвідношення ацетальдегіду (речовина розпаду спирту). Ацетальдегід - це потужний токсин для людського організму, якщо вона потрапляє в кров, то порушується функціонування нервової, серцево-судинної, дихальної систем.
• Зневоднення. Спиртне позбавляє організм води. Він здатний відокремлювати неорганічні і органічні сполуки, провокуючи сильне зневоднення, а це явище ще більше шкодить процесам газообміну і ще більше пригнічує кисневу нестачу.
• Неправильний обмін речовин. Алкоголь знижує больовий поріг, впливаючи на продукування простагландинів. Цим пояснюються всілякі вчинки п`яних людей, які діють без відчуття болю.
• Вплив на судини. Спиртне провокує спазми судин, підвищує тиск, після чого в тканинах виникають запальні процеси і набряклість, а це веде до головного болю.
• Брак вуглеводів. Алкоголь впливає на роботу печінки і порушує продукування глюкози (вона є одним з джерел енергії), а головний мозок обов`язково реагує на це явище.

Заходи проти головного болю

В першу чергу варто сказати, що головний біль після спиртного тягне зневоднення, а тому потрібно пити багато рідини. Завдяки аскорбінової кислоти можна швидше стабілізувати стан організму і прискорити процес інтоксикації. Для цього потрібно лише в склянці води розчинити 1-2 шипучі таблетки і випити все. Знеболюючі препарати чудово справляються з похміллям, але варто з ними бути обережними, так як печінка і так вже пошкоджена. Для поліпшення стану цього органу рекомендовано випити Но-шпу. Токсини з організму можна вивести шляхом прийняття полісорб.

Ухвалення контрастного душу значно поліпшить стан тіла. Відомий факт: залишки спиртного виводяться через шкірний покрив. Крім того, холодні струмені допомагають прибрати набряки і знизити тиск. Після душа рекомендовано влаштувати невеликий і легкий перекус. На сніданок найкраще приготувати їжу, яка є джерелом вуглеводів і білків. Хороший приклад - курячий бульйон або яйця всмятку і тости. Завдяки такій легкій їжі організму буде легше. В кінці такої трапези можна випити томатного або яблучного соку. Рекомендовано вживати також міцний чорний чай або каву, так як напої викликають звуження судин і зменшення головного болю.

Медикаменти та народні засоби

Серед медикаментів найбільш ефективними при похміллі є наступні:

• Активоване вугілля. Розраховувати потрібно на 1 кг маси тіла - 1 таблетка. Випити вугілля потрібно через 1,5-2 години після їжі, запиваючи водою.
• Поліфіпан. Пити препарат потрібно перед прийняттям їжі по 1 столовій ложці три-чотири рази на день. Спочатку його слід розчинити в 200 мл води, а після вже випити.
• Бізон (препарат на основі бурштинової кислоти) допомагає при головного болю після алкоголю зранку. Препарат спочатку розчиняють у воді, а далі п`ють перед сном після свята.
• Ентеросгель. Це препарат випускається у вигляді гелю або пасти, і він є сорбентом. Його потрібно приймати за 1-2 години перед або після їжі по 1 столовій ложці тричі на день.

Справитися з гострою головним болем допомагають і народні засоби. До них можна вдатися в разі неефективності традиційних способів.

• Заздалегідь в аптеці можна придбати кору, яку варто пожувати з ранку. У складі кори є сіцілат, який служить природним аналогом аспірину. Кисломолочні продукти також допомагають при порушенні роботи шлунка і кишечника.
• Розсіл на основі капусти або огірка - здавна перевірений спосіб проти головного болю в результаті похмілля. І мало хто знає, що простий мед допомагає швидше розщеплювати алкоголь за рахунок присутності в складі фруктози.
• Деяким людям допомагає шкірка лимона. Її м`якоть можна прикласти до скронь і тримати, поки не утвориться легке відчуття печіння, а шкірний покрив не почервоніє.

Не варто зловживати алкоголем, так як головний біль на ранок - це не єдиний наслідок після всього випитого. Спиртне негативно позначається на органах людського організму, а також може з`явитися залежність. Вкрай важливо віддавати звіт у своїх діях і стежити за нормами.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!