Калорійність круп і хлібобулочних продуктів

Таблиця. Калорійність хлібобулочних продуктів

Найменування продукту

Калорійність круп і хлібобулочних продуктів, ккал / 100 гр.

Батон із пшеничного борошна

235

булка здобна

300

горох

329

гречка

347

Геркулес

305

Кукурудзяні пластівці

369

Макаронні вироби

337

манка

328

вівсянка

374

перловка

320

Пшонка

348

Мал

330

сушки

341

сухарі вершкові

398

квасоля

328

Хліб житній (з обдирного борошна)

189

Хліб пшеничний формовий

231

Ячна каша

343


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Харчування при туберкульозі - важлива частина лікування Харчування при туберкульозі - важлива частина лікування
Алерген з борошна і круп Алерген з борошна і круп
Алерген з пшеничного борошна Алерген з пшеничного борошна
Калорійність овочів Калорійність овочів
Калорійність десертів Калорійність десертів
Калорійність рибних продуктів Калорійність рибних продуктів
Калорійність м`ясних продуктів Калорійність м`ясних продуктів
Калорійність молочних продуктів Калорійність молочних продуктів
Як розрахувати споживання калорій Як розрахувати споживання калорій
Як підвищити низький гемоглобін? Як підвищити низький гемоглобін?
Як допомагає схуднути рисова дієта Як допомагає схуднути рисова дієта
Раціональне харчування (2). Раціональне харчування (2).
Чи можна схуднути швидко і назавжди Чи можна схуднути швидко і назавжди
Особливості харчування при цукровому діабеті Особливості харчування при цукровому діабеті
Енергетична збалансованість раціону Енергетична збалансованість раціону
Харчування дітей від 1 року до 3 років Харчування дітей від 1 року до 3 років
Фізико-хімічні показники борошна. Крупи і хліб Фізико-хімічні показники борошна. Крупи і хліб
10 Рад всесвітньої гастроентерологічної асоціації 10 Рад всесвітньої гастроентерологічної асоціації
У днк черв`яка знайдений еліксир життя У днк черв`яка знайдений еліксир життя
Купуємо здорову їжу Купуємо здорову їжу
Дієта # 8 Дієта # 8
Увага, тільки СЬОГОДНІ!