Головні болі і все, що з ними пов`язано

Напевно немає в світі людини, який хоч пару раз в житті не відчував головні болі

, які можуть потривожити, як дитину, так і дорослої людини. Може боліти просто голова в одному місці, а може і спазмувати всю голову, переходячи на вуха, очі, шию і навіть плечі. Від головного болю багато просто втрачають працездатність і погане самопочуття може тривати не один день, а стан при цьому може тільки погіршуватися. Можуть виникати запаморочення, нудота і навіть блювота.У наш час головні болі - це найпоширеніша недуга, з яким люди найчастіше звертаються до лікаря. Це досить неприємні больові відчуття, з якими не завжди можна впоратися самостійно. А головне не забувати, що болі можуть бути першим сигналом про наявність більш серйозного захворювання, і якщо больові відчуття турбують Вас досить часто, то не варто зволікати з походом до лікаря, так як якщо це дійсно перші симптоми більш серйозного захворювання, то на ранніх етапах практично будь-яке захворювання піддається лікуванню. А ось якщо запустити хворобу, то це може привести до плачевних наслідків. Давайте більш детально розберемо дана недуга: від чого власне виникають больові спазми в голові, які види головного болю існують і як з ними самостійно можна справлятися.

Види головного болю

Від головного болю страждає мало не половина людства населяє нашу планету. При цьому, медики виділяють тільки 2 основних види виникнення головного болю:

• первинна - до такого виду відносять мігрень, сильні головні болі напруги, різні форми головного болю, не пов`язані зі структурним ураженням, болі пов`язані і виникли через зміну погодних умов-
• симптоматична - до цього виду відносять болю пов`язані з травмами голови, судинні захворювання, перенесені інфекційні захворювання, болі пов`язані з не судинними внутрішньочерепними розладами, остеохондроз, болі через перепад артеріального тиску.

Від головного болю страждають досить багато людей, але тільки одиниці можуть точно описати симптоми болю і зрозуміти до якого саме виду ставитися больовий симптом. Відповідно, що і лікуючий лікар не завжди зможе відразу і точно поставити діагноз (без додаткового комплексного обстеження).

Причини головного болю і фактори, що впливають на виникнення болю

Насправді причин виникнення і прояви головних болів досить багато. Звичайно ж, з нашою екологією і рівнем життя, це і не дивно. Основні причини, за якими виявляються найчастіше болю, це:

1. Мігрень - вчені доводять, що дане захворювання найчастіше є спадковим і передається саме по жіночій лінії. Болі при цьому є односторонніми і проявляються лише в одній частині голови і можуть тривати до трьох діб-
2. Пухлина мозку - досить серйозне і важке захворювання, яке може проявлятися частими головними болями. Але варто відзначити, що якщо вчасно виявити це захворювання, то воно піддається лікуванню і може не залишати після себе последствій-
3. Остеохондроз - захворювання шийних хребців, яке надалі може провокувати головні болі. Самостійно його не можна лікувати, необхідно щоб лікування Вам призначив саме лікуючий лікар
4. Зміна погодних умов - досить часто болів через погоду піддаються літні люди, або ж ті, хто страждає перепадами артеріального тиску, так як дуже часто погодні умови впливають і на тиск. При цьому доктора зазвичай радять препарати, які варто приймати при різких перепадах погоди, щоб уникнути виникнення болю-
5. Підвищення або ж зниження артеріального тиску - гіпотонія (знижений кров`яний тиск) досить часто супроводжується двосторонньої головним болем. Як правило, болі найчастіше проявляються вранці після пробудження. Але варто зазначити, що болюче відчуття може пройти після фізичної активності або після чашки випитої кави або ж міцного чаю. А ось гіпертонія (підвищений кров`яний тиск) не часто проявляється болями голови, особливо якщо тиск підвищено практично завжди. Але от якщо тиск різко піднявся, то значна частина людей відчуває сильний головний біль, шуми у вухах і потемніння в очах, також може проявлятися пульсуюча і здавлюють болі в скронях, або навіть нудота і запаморочення. Від головного болю при підвищеному тиску позбавити найпростіше саме відновленням тиску. Дуже важливо якщо тиск часто піднімається і сильні головні болі турбують Вас все частіше, то потрібно поставитися до цього досить серйозно, так як це може бути першою ознакою розвитку і прогресії гіпертонічного кризу. А ось криз, як правило (якщо його запустити), може призвести до інфаркту міокарда або ж інсульту-
6. Стреси - больові симптоми, як правило, бувають наростаючими і проявляються частіше ближче до вечора або зразу ж після перенесеного стресу. Зазвичай жінки набагато частіше страждають від головного болю викликаної саме стресом, так як вони частіше піддаються тиску і реагують емоційно на будь-які проблеми-
7. Черепно-мозкові травми і удари - тривалість таких головних болів може бути протягом не одного року. Виявляються після отриманих травм, будуть супроводжуватися частою Стривожені, зниженням концентрації уваги, дратівливістю, помутнінням розуму. Людина починає сильно хвилюватися, що його стан погіршується, і тому часто приходить депрессія-
8. Перенапруги (розумові або фізичні) - дуже часто болю голови проявляються після важкого трудового дня або після сильної тренування в залі. При цьому болюче відчуття може з`явитися досить різко і навіть може з`явитися запаморочення або тошнота-
9. Так звані, болю напруги - на сьогоднішній день, це напевно найчастіше виникає форма головного болю, проявляється вона, як правило, на тлі психічного перенапруження, яке є результатом гострого або хронічного стресу. Найчастіше виникає у людей з високим рівнем дратівливості, тривожності, явною або маскованих депресією.

Як бачите, причин за якими виникають головні болі досить багато, однак, варто відзначити, що найпоширенішими причинами є мігрень (30%) і болі напруги (65%).

Як боротися з больовими відчуттями самостійно

Від головного болю розроблено досить велику кількість лікарських препаратів, але не варто забувати, що в будь-яких таблетках є і досить шкідливі для організму речовини. Так що перш ніж випити від головного болю чергову таблетку, краще добре подумати і спробувати перш допомогти собі самостійно.

1. Перше з чого варто почати, це робити звичайні і в той же час розслаблюючі вправи (але краще якщо Вам покаже їх Ваш лікуючий доктор, щоб не нашкодити собі самостійної профілактикою) -
2. Дуже добре від головного болю допомагають прогулянки на свіжому повітрі, так як голова може боліти через брак кіслорода-
3. Можна просто прилягти в темному приміщенні, спробувати розслабитися і дуже добре навіть спробувати уснуть-
4. Дуже добре займатися спортом і вести активний спосіб життя (похід в тренажерний зал, біг вранці / ввечері дуже добре і позитивно впливають на здоров`я) -
5. Прийняти теплу ванну з сіллю або крапельками ефірних масел. Це допоможе добре розслабитися і переключіться-
6. Чашка міцного чаю або кави (особливо якщо знизилася тиск). Це допоможе підняти тиск і больовий синдром може пройти сам собою-
7. Добре помасажуйте м`язи шиї і плечи-
8. Багатьом допомагає прикладання холодного компресу, а деяким навпаки обв`язати голову теплою вовняною хусткою.

Насправді способів боротьби з болями в області голови досить багато, необхідно просто підібрати саме той, який підходить Вам. І головне, не впадати в паніку і не придумувати собі діагноз самостійно. І не варто забувати, що головні болі - це не обов`язково ознака серйозного і невиліковного захворювання. Якщо нічого з перерахованого вище не допомагає, то випийте таблетку знеболюючого, але головне не зловживайте з кількістю і частотою вживання.

Метою медичного огляду та до якого лікаря звернутися за допомогою

Від головного болю багато хто звик випити таблетку і забути про недугу до виникнення нових больових відчуттів, але це абсолютно неправильно. Адже будь-який прояв болю виникає з якоїсь причини, і дуже важливо вчасно виявити справжню причину болю і почати лікування. Але у багатьох виникає питання, а до якого лікаря звернутися або яке обстеження необхідно пройти, щоб виявити справжню причину появи болю? Перше, що варто зробити в такому випадку (особливо якщо болі проявляються частіше ніж 1 раз на тиждень або ж болі проявляються з якоїсь нової прогресією), звернутися за консультацією до Вашого лікуючого терапевта, а ось він уже в свою чергу буде відправлено Вас на необхідне обстеження і на огляд до інших лікарів. Як правило необхідно також пройти консультацію у невропатолога, хірурга, отолярінголога (лора), стоматолога і навіть офтальмолога (окуліста).

Після консультацій Вас швидше за все відправлять на додаткове обстеження, так як просто з Ваших слів неможливо буде поставити точний діагноз. Зазвичай, для виявлення справжньої причини болю, відправляють на комплексне обстеження, і як правило в нього входить:

• рентгенівська комп`ютерна томографія-
• Магнітно-резонансна томографія-
• магнітно-резонансна ангіографія-
• вимірювання артеріального тиску-
• комплекс лабораторних аналізів (кров, сеча, кал).

Тільки після повного обстеження і отримання всіх результатів, лікуючий лікар поставить Вам точний діагноз, і якщо все ж більш серйозне захворювання буде виявлено, то приписати Вам необхідне лікування (можливо навіть необхідна буде госпіталізація для відстеження дії лікування). Лікування призначається залежно від виявленого захворювання і від ступеня його занедбаності. Тому не варто затягувати, якщо больові симптоми з`являються все частіше або ж з будь-якої нової прогресією, то обов`язково пройдіть обстеження. Якщо будь-яка з вищевказаних захворювань своєчасно виявити, то лікування буде досить швидким і не складним, а ось якщо форма хвороби вже запущена, то буде складніше. Але в будь-якому випадку, потрібно завжди вірити тільки в краще і не засмучуватися завчасно.

Головні болі не можна терпіти

Сильні головні болі не можна терпіти, так як вони можуть тільки посилюватися. Якщо народні засоби Вам не допомагають, то варто все ж випити таблетку, так як больовий синдром може посилюватися і можуть проявлятися додаткові ускладнення (нудота, блювота, помутніння розуму). Але ні в якому разі не рекомендуємо Вам приймати лікарські препарати самостійно без попередньої консультації з лікарем.

А головне, пам`ятайте про те, що половину недуг і хвороб ми самі собі набуваємо. Дуже часто впливає наше психічний стан, спосіб життя та шкідливі звички. Якщо Ви будете берегти себе, вести активний спосіб життя, правильно харчуватися і відмовитеся від шкідливих звичок, то самі побачите, що Ваше самопочуття буде поліпшуватися з кожним днем, а Ваш організм буде Вам вдячний.

якщо напади головного болю виникають досить часто, то також варто задуматися про те, як Ви харчуєтеся і постаратися відмовитися від певних продуктів, наприклад: копченостей, жирного, смаженого і гострого. Спробуйте вживати більше овочів і фруктів, і повністю відмовтеся від шкідливих фаст-фудів (так як вони досить шкідливі для організму). Подумайте, а чи варто піддаватися впливу шкідливих звичок заради хвилинного задоволення? Адже набагато приємніше прокидатися зі свіжою головою і гарним самопочуттям. Від головного болю ніхто не застрахований, однак можна спробувати її попередити або ж запобігти. Здоров`я - це найважливіше, що є в нашому житті, і ні за які гроші його не купиш.

Краще бережіть себе і своїх близьких, щоб потім не довелося каятися!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!