Альгодисменорея

Як тільки дівчинка досягає періоду статевої зрілості, у неї починається менструація. Але іноді, це звичайне явище природи, підносить сюрпризи. Багато дівчат і жінки страждають від такого захворювання, як альгодисменорея.

Відео: Хворобливі місячні (дисменорея)

Що ж насправді означає це дуже загадкове слово в медицині?

Детальніше розглянемо симптоми альгодисменореи.

Перед менструацією, за день - два, жінки відчувають первинні симптоми цього захворювання - сковує, ниючий і тягнучий біль внизу живота і попереку, як ніби з неї намагається вийти величезний камінь. Іноді приєднуються запаморочення і нудота. Іноді болю настільки сильні, що дівчина / жінка, не в змозі навіть встати з ліжка.

На самому початку менструації, симптоми загострюються ще сильніше. Через кілька годин, іноді через добу, після початку, первинні симптоми трохи відпускають. Але на зміну їм приходять дуже рясні менструації, які можуть тривати від трьох, до семи днів. У цей період дівчина / жінка може скоротити своє звичайне спілкування. Все через те, що тампона і / або прокладки, не вистачає навіть на пару годин!

У період менструації, звичайні дівчата / жінки втрачають до 250 мл крові, а хворі альгодисменореей до 400 мл іноді і більше.

На жаль, альгодисменорея невиліковна, незважаючи на те, що лікарі запевняють в зворотному. Симптоми дійсно йдуть на якийсь час, але потім знову повертаються. Вилікуватися від альгодисменореи не можна, але, можна полегшити або майже повністю прибрати її симптоми.

Для цього необхідно скласти точний календар вашого менструального циклу.
За тиждень до менструації, потрібно приймати настоянку пустирника по 20-30 крапель, три рази в день. Це дозволить зняти накопичене нервове напруження.

За два дні до приходу менструації починайте приймати два рази на день по 1 таблетці аскорутина. Цей препарат слід приймати і під час менструації. Він знижує кількість втрачається під час менструації крові.

Так само під час менструації можна приймати і знеболюючі препарати.

Разом з аскорутина, під час менструації, приймайте настоянку піона. Дозування та ж, що і у пустирника.

Тримайте ноги і поперек в теплі. Це зменшить больові симптоми.

І не забувайте про вітаміни. Найкраще, приймати відразу комплекс, до складу якого входять: залізо, магній, калій, кальцій, марганець, йод, вітаміни А, С і D. Це найнеобхідніші вам корисні речовини, які ви втрачаєте разом з кров`ю.

Дотримуючись цих правил, приймаючи описані вище препарати, ви можете істотно поліпшити ваше життя.

Відео: Вправи від болю в критичні дні - Все буде добре. Випуск 694 від 27.10.15

Поділися в соц. мережах: