Чи можна локально зменшити жирові відкладення

Як прибрати зайвий підшкірний жир на окремій ділянці тіла, наприклад, животі або стегнах?

Ні фізичні вправи, ні дієти, ніякі-які інші хірургічні методи лікування не зможуть ізбавітьвас від жиру в одному конкретному місці.

Якщо загальна кількість жиру більшою мірою обумовлюється звичками харчування та образомжізні, то характер його розподілу в тілі визначається наследственностью.Поетому зменшити кількість жиру на окремій ділянці можна тількипри зниженні всієї жирової маси.

Тренування специфічної області підвищує м`язовий тонус і можетвнешне зробити людину стрункіше. Наприклад, локалізована навантаження, така як присідання, може привести до істотного сокращеніюоб`ема талії. Це не є наслідком втрати жиру. Швидше мишцижівота зміцніли і стали краще стримувати живіт.