Відповіді на найчастіші запитання

живлення

Я хочу перейти на здорове харчування, але мої улюблені страви здоровойпіщей не назвеш. Від них треба відмовитися?

Як знизити вміст жиру і холестерину в своєму раціоні харчування?

Що таке харчові волокна і чому вони важливі для здоров`я?

Часто говорять про користь антиоксидантів. У чому вона полягає?
Які речовини відносяться до антиоксидантів?

Чи позначається на стані здоров`я недолік мінеральних речовин?

У яких продуктах міститься найбільша кількість вітамінів? Каковипоследствія нестачі або надлишку вітамінів?

фігура

Як зробити груди пружною?

Є спеціальні вправи для талії і боків?

Як зробити живіт пружним?

Які є вправи для схуднення стегон?

Які є вправи для формування правильної постави?

Які фізичні навантаження дозволять швидко схуднути?

Як визначити обсяг жирової тканини в організмі людини? Який зміст жирової тканини вважається нормальним?

Відео: Відповіді на НУ ДУЖЕ часто задаються | Фото ДО дієт

Чи можна зменшити жирові відкладення на окремій ділянці тіла, наприклад, животі або стегнах?

здоров`я

Які аналізи здають на гормони?

Через що можуть бути підвищені еритроцити в крові?

Чим викликано знижений вміст холестерину в крові?

Які причини підвищеного холестерину?

Який мінімум фізичної активності передбачає здоровий спосіб життя?

Відео: Відповіді на самі часто задаються

Які існують методики відновлення сил?

Який рівень гемоглобіну в крові вважається нормальним? Як підвищити низький гемоглобін?

Які причини високого гемоглобіну?

Чи треба лягати в лікарню при низькому гемоглобіні?




Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!