Чи може фітнес стати хворобою?

Людина, яка не може пропустити тренування без почуття провини і тривоги, або травмуєтеся все одно, продовжує тренуватися, швидше за все має відносно серйозні психологічні проблеми.
Психолог Тереза Фасси з Х`юстона, що в США, стверджує: «Немає точної формули, яка допомогла б визначити, коли саме людина починає тренуватися занадто багато. Якщо тренування порушують вашу звичайне життя, стають нав`язливою потребою, то це патологія ».
Тереза займається хворими, які перевантажують себе фітнес-тренуваннями. Психолог каже, що таке «тренувальна» дисфункція дуже часто поєднується з розладами травлення і прийому їжі. Сутність обох захворювань в тому, що так звана тілесна схема людини не збігається з реальністю.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!