Фізичні навантаження впливають на роботу генів і жирові клітини

Навіть мала фізична тренування здатне змінювати роботу ДНК людини і знижувати тим самим ризик виникнення ожиріння і цукрового діабету. Як повідомляє Zee News, саме до таких приголомшливим висновків дійшли шведські вчені. Фахівці поділилися своїми знаннями про те, що відбувається в жирових клітинах на епігенетичні рівні в той час, коли людина займається фізичною активністю. Шарлотт Лінг з Діабетичного центру Лунсдкого університету стверджує, що фізичні тренування коригують механізми утворення жирових тканин человека.Каждий людина при зачатті отримує гени, які в подальшому неможливо змінити. Однак у генів є метильние групи, особливим чином приєднані до них. Саме метильние групи і впливають на експресію генів. А фізичне навантаження, спосіб життя, раціон і деякі інші фактори в свою чергу впливають на ці групи, виробляючи так звані епігенетичні ізмененія.Спеціалістамі Лунсдкого університету були досліджені дані процеси в жирових клітинах 23 добровольців, чия вага незначно перевищував норму. До проведення експерименту учасники ніколи не займалися постійними тренуваннями. Протягом півроку вони повинні були відвідувати заняття з аеробіки та проводити тренування з використанням велотренажера. Частота занять повинна була складати три заняття на тиждень, а на практиці середній показник відвідуваності занять склав 1,8 відвідувань в неделю.Благодаря методу оцінки генома дослідники змогли встановити, що проведені тренування привели до змін майже в сім тисяч генів. Наприклад, відбулися позитивні зрушення в генах, відповідальних за розвиток ожиріння і діабету другого типу. Вчених вдалося підтвердити результати експерименту на клітинних культурах в лабораторіях. «Виключення» деяких генів, що знизило рівень їх експресії, призвело до змін процесі відкладення жирів в жировій клітині.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!