Запаморочення і закладеність у вухах

Запаморочення - це вельми неприємні відчуття, які можуть просто застати зненацька. Особливо небезпечно, якщо такі симптоми спостерігаються на вулиці, так як можна просто втратити свідомість і сильно нашкодити собі під час падіння. Багато хто думає, що нічого страшного в цьому немає, але, якщо такі напади з`являються досить часто, то це може свідчити про більш серйозне захворювання. Якщо у Вас закладає вуха і паморочиться голова, то це може говорити про наявність у Вас будь-яких захворювань, які можуть бути небезпечні для Вашого здоров`я.

Причини запаморочень і закладеності вух

Хочеться відзначити, що причини виникнення запаморочень можуть бути різноманітні. Такі симптоми, як запаморочення, закладеність вух і навіть нудота, можуть проявлятися через низку захворювань, таких як:

1. Отит і подібні захворювання - досить часто можуть проявлятися запамороченнями і навіть тошнотой-
2. Артеріальний тиск (частіше саме знижений) - при різкому перепаді і зниженні тиску дуже часто можуть спостерігатися помутніння розуму. Чомусь багато хто відразу ж намагаються пити ліки, але, в такому випадку, краще всього просто випити чашечку міцної кави і з`їсти шматочок чорного шоколаду. Це допоможе нормалізувати тиск і позбутися від неприємних ощущеній-
3. Шийний остеохондроз - зазвичай проявляється головним болем, помутнінням розуму. При цьому допомогти, як правило, може тільки лікар, так як самостійно можна тільки нашкодити собі або навіть погіршити хвороба-
4. Мігрень - дуже неприємне захворювання, яке неможливо повністю вилікувати, але можна знайти правильне лікування. Дана хвороба часто проявляється саме у жінок, і дуже часто є спадковим недугою. Першими симптомами є саме запаморочення, нудота і закладеність або шум у вухах
5. Куріння - дуже часто може супроводжуватися запамороченням (особливо часто це проявляється вранці на голодний шлунок) -
6. Низький гемоглобін в крові - визначити його можна тільки здавши аналізи крові. Варто відзначити, що знижений гемоглобін може свідчити про наявність більш небезпечного захворювання. Існує досить багато лікарських препаратів для підвищення гемоглобіну, але також лікарі рекомендують вживати певні продукти, які підвищують гемоглобін, наприклад, червона ікра, буряк і буряковий сік, томати і червона риба-
7. Інфекційні та вірусні захворювання - можуть проявлятися запамороченням, шумом у вухах і підвищеною температурою. Якщо такий стан спостерігається кілька днів, то краще звернутися до лікаря і з`ясувати справжню причину поганого самочувствія-
8. Часте перевтома і стресси-
9. Вагітність і період лактації - в цей час голова кружляти напевно найчастіше, але дуже важливо бути досить обережними і при перших симптомах сісти, щоб не впасти і не нашкодити собі і своєму плоду-
10. Сильне і хронічне недосипаніе-
11. Дієти та неправильне харчування - причини запаморочення виникають через те, що в організм не надходить необхідна кількість необхідні вітамінів і мінералів. Жінки, які схиблені на свою фігуру чомусь дуже часто виснажують себе дієтами і навіть не замислюються про наслідки, які можуть не змусити себе ждать-
12. Побічний ефект від прийому певних лікарських препаратів - якщо Ви приймаєте будь-які ліки та почали страждати від запаморочень, то краще припинити прийом даних таблеток і якомога швидше проконсультуватися з лікарем, який, можливо, замінить Вам ліки на будь-які інші.

Звичайно ж, причини можуть бути досить різними і всім допомагає щось своє. Дуже важливо вчасно звернути увагу на те, як часто проявляються такі симптоми, як запаморочення, закладеність вух і нудота. Якщо напади почали проявляти себе дуже часто, то краще своєчасно перевірити стан свого здоров`я.

Перша допомога

Багато хто не розуміє, що ж необхідно робити, коли виникають перші симптоми запаморочення і тому не знають, як дати собі раду. Давайте розглянемо декілька варіантів того, що необхідно робити, коли симптоми запаморочення і закладеності вух починають проявлятися:

• відразу ж спробувати знайти на що можна спертися (в домашніх умовах - це може бути стіл, стілець, на вулиці - крамничка, стовп, дерево) -
• ні в якому разі не можна різко закривати очі і сідати на підлогу, так як може стати тільки гірше-
• необхідно контролювати дихання (вдихати повітря потрібно носом і не робити часті вдихи. Також дуже важливо тримати голову рівно і не робити різких рухів) -
• якщо Ви відчуваєте перші симптоми, то потрібно якомога швидше відкрити вікно, свіже повітря дуже добре допомагає прийти в себе-
• найкраще відразу сісти і спробувати зосередити зір на одному предмете-
• випити або навіть вмиватися холодною водою, так як запаморочення і шум у вухах можуть виникати через сильне зневоднення організму-
• якщо Вас при цьому не нудить, то можна спробувати випити чашку чаю або міцного кава
• не можна різко вставати або робити будь-які різкі руху-
• спробувати якомога швидше дістатися додому і прілечь-
• при різкому запамороченні краще повідомити про це знаходиться поруч людям.

Як бачите, способів допомогти собі досить багато, але, в наш час просто на вулиці люди не завжди підуть на допомогу один одному. Так що краще запам`ятайте ці прості, але дієві методи допомоги собі та іншим.

І на завершення

Отже, ми розповіли Вам чому ж можуть виникати запаморочення, закладеність у вухах і як з цим боротися. Але, дуже важливо пам`ятати, що якщо Ви часто відчуваєте такі симптоми, то краще не бути собі доктором і не ставити діагноз самостійно. Обов`язково потрібно здатися лікареві і пройти комплекс обстежень, це допоможе Вам виявити справжню причину недуги і правильно, а головне вчасно і правильно, з ним впоратися. Пам`ятайте, що зі здоров`ям краще не жартувати і є сила-силенна захворювань, які краще виявити і почати лікувати якомога раніше.

Також пам`ятайте, що правильне харчування - це реальна запорука здоров`я, фрукти, овочі і вітаміни допоможуть Вам завжди бути в формі і не переживати за своє самопочуття. А ось від шкідливих звичок краще відмовитися і чим раніше, тим краще. Дуже часто ми самі винні в поганому самопочутті і появі будь-яких нових недуг. Так що подумайте про себе і своє здоров`я, адже здорова людина - це щаслива людина!