Нова коліно

А чому, власне, болять суглоби при артрозі? Щоб у всьому розібратися, згадаємо, як влаштовані суглоби, наприклад, колінні. Природа про все подбала: кожна кістка в колінному суглобі, мов плавець в гумовій шапочці, покрита хрящем - ця гладка, постійно змащена поверхню і дає нам свободу руху. Як мастила природа використовує синовіальнурідину - в`язку, желеподібну субстанцію. Вона знаходиться між суглобовими поверхнями і, немов моторне масло в двигуні, знижує «шарнірне» тертя в процесі руху. Якщо в машині відпрацьоване масло можна просто злити і залити нове, то в колінному суглобі природа придумала свій механізм заміни. Для цього і потрібна синовіальна оболонка. Вона як би оточує суглоб з усіх боків, в ній розташовані дрібні судини і нервові закінчення. Ця оболонка постійно живить суглоб будівельним матеріалом. А в зворотному напрямку виходять відпрацьовані речовини.

Відео: Болить коліно - як лікувати? Ігор Кузнєцов, Андрій Басинін і лікарі "СпортКлінікі" про травми колін

У здорової коліні все на своєму місці: кістки - цілі, хрящі - пружні, синовіальна рідина - в`язка, а синовіальна оболонка хоча і тонка, але «дихає» в обидві сторони. Все змінюється, коли приходить артроз. Остеоартроз - це дегенеративне захворювання суглобів, при якому в першу чергу вражається суглобовий хрящ. Хрящ складається з волокон сполучної тканини. На вигляд вона пориста, і при русі, коли колінний суглоб то здавлює, то відновлює колишню форму, хрящ, немов губка, то вбирає, то вивільняє желеподібну субстанцію. При артрозі хрящова тканина втрачає свою пружність, хрящові волокна тверднуть, стають більш сухими, ламкими, а під тиском навантаження, того й гляди, почнуть і зовсім розщеплюватися. У міру розвитку хвороби хрящова оболонка, що покриває суглобові поверхні, стає все тонше і тонше? аж до повного стирання.

На ранній стадії артрозу першої страждає хрящова тканина. Вона помітно втрачає свою унікальну здатність до самовідновлення - цей процес можна назвати старінням, коли клітини хряща (вони називаються хонтроціти) перестають самовідтворюватися. Поступово в руйнівний процес залучаються навколишні структури. Синовіальна рідина з в`язкою, желеподібної субстанції перетворюється в рідку - від небезпечного тертя хрящову поверхню вже ніщо не захищає. Хрящ починає стиратися. Ситуацію погіршує синовіальна оболонка, оскільки порушуються її поживні функції і руйнівні процеси в хрящі ще більше посилюються. Ось тут-то і виникають перші больові відчуття, на які зазвичай особливої уваги не звертають. А даремно, на цій стадії розвитку артрозу можна істотно загальмувати. При запущених процесах, коли хрящ стає зовсім тонким або і зовсім стирається, страждає і кісткова тканина. По краях суглоба формуються кісткові вирости, як би компенсують втрату хряща за рахунок збільшення суглобових поверхонь.

Відео: Настена, липень-серпень 2014 року, нова коліно в режимі тестування)

ФАКТОРИ РИЗИКУ

Спадковість. Вже визнано, що остеоартроз, особливо узелковая форма, захворювання спадкове. Якщо у матері був остеоартроз вузликової форми, то у дочки він теж з`явиться. До того ж у дочки він, ймовірно, розвинеться на кілька років раніше.

Старіння організму. Вік має важливе значення. З настанням старості природним чином сповільнюються всі обмінні процеси в організмі, не є винятком і суглобовий хрящ.

Вроджені особливості скелета або слабкість сполучної тканини, що виявляється гіперподвіжность суглобів, раннім розвитком остеохондрозу, плоскостопістю. Вроджена неправильна установка кісток в суглобі при діаплазіях суглобів (особливо тазостегнових). При вроджених патологіях початкові ознаки артрозу проявляються рано, нерідко в 30 років.

Відео: Свинка Пеппа - Збірник 10 (25 хвилин)

Травма. Організм запрограмований на репарацію пошкоджених органів і тканин. Однак відновлення травмованих і мікротравмірованних структур не завжди виявляється якісним і через роки виливається у формування «раннього» артрозу суглоба.

Хронічна перевантаження суглоба. Заняття певними видами спорту (легка і важка атлетика, футбол та інше), професії, пов`язані з виконанням важкої фізичної роботи або стереотипних рухів, також закінчуються формуванням артрозу найбільш задіяних суглобів. Тут і друкарки (остеоартроз дрібних суглобів кистей), і балерини (артроз великого пальця стопи), муляри, шахтарі і т.д.

Хвороби, що супруводжують. На сучасному етапі все більше і більше уваги приділяється комплексному підходу в оцінці стану організму. Хвороба не приходить одна. Якщо у хворого ожиріння, то це не тільки надлишок ваги і задишка через те, що жир підпирає діафрагму, а й остеоартроз великих суглобів, «втомлених від постійної ноші», гіпертонія, нерідко цукровий діабет. Найбільш часто остеоартроз розвивається при різних порушеннях обміну речовин, ендокринних розладах, у огрядних людей, у хворих на цукровий діабет, при захворюваннях щитовидної залози, у жінок в клімактеричному періоді, при варикозної хвороби, атеросклерозі.

Не останнє місце в групі ризику займає підлогу. А саме, слабка стать. У жінок після клімаксу остеоартроз зустрічається в 2 рази частіше, ніж у чоловіків, по всій видимості, це обумовлено впливом жіночих статевих гормонів, при недостатності яких остеоартроз прогресує. З огляду на ризик, необхідно правильно ходити, підтягнувши живіт і сідниці, випрямивши спину. Так як навіть при незначному нахилі вперед змінюється здатність навантаження вісь і тиск на тазостегнові суглоби збільшується в десятки разів. У Росії культура догляду за ногами якось не розвинена. Жінок, які мають плоскостопість, хоч відбавляй. Навіть зовнішній неприємний вид стоп не лякає наших господинь. Але ж плоскостопість загрожує артрозом колінних і тазостегнових суглобів.

Відео: Сексуальні коліна до 8 березня! - Все буде добре - Випуск 557 - 02.03.2015 - Все буде добре

Початкові ознаки остеоартрозу залишаються за кадром, так як на них, як правило, не звертають уваги. У кого не втомлюються ноги до кінця дня? Так, з`явилася невелика біль в колінах. Варто трохи відпочити, і все пройде. Все зазвичай списується на навантаження. Однак це і є початкові прояви остеоартрозу: біль в суглобах до кінця дна, що проходить після періоду спокою, невелика скутість вранці і після періоду нерухомості суглобів, хрускіт при русі, що не супроводжується болем. У міру прогресування захворювання з`являються кісткові розростання, що деформують суглоб, біль посилюється і не проходить у спокої, руху в суглобах обмежуються. Важливим симптомом прогресування остеоартрозу є поява нічних болів в суглобах.