Гомілковостопний суглоб

Відео: Суглоби нижніх кінцівок

Гомілковостопний суглоб можна інакше назвати падтаранним. Він є блоковідним суглобом. Цей суглоб складається з суглобових поверхонь великої і малої гомілкових кісток (1, 2) і блоковидного виступу (3) таранної кістки стопи. Блок таранної кістки спереду ширше, ніж ззаду. Він входить в «вилку», утворену гомілковими кістками. Суглоб укріплений зв`язками, що лежать на його зовнішньої і внутрішньої сторони.

Відео: Гомілковостопний суглоб. Анатомія. анімований Підручник

Гомілковостопний і інші суглоби, утворені суглобовими поверхнями трьох кісток, називають складними. Рухи в гомілковостопному суглобі в основному відбуваються навколо поперечної осі, що проходить через блок таранної кістки. Це згинання (в сторону підошви) і розгинання (в сторону тилу). На рис. показана стопа балерини в черевику в положенні на пальцях, т. е. гранично зігнута.

Згинання може відбувається в більшій мірі, ніж розгинання, через те, що при розгинанні стопи в «вилку» потрапляє широка частина блоку і рух припиняється. Пронація, супінація, відведення і приведення в гомілковостопному суглобі дуже незначні і можливі тільки при зігнутому положенні стопи.

Відео: Будова гомілковостопного суглоба

Травми гомілковостопного суглоба - це розтягнення або надрив зв`язок, рідше розрив зв`язок і переломлодижек (4). Коли в гомілковостопному суглобі кут між стопою і гомілкою дорівнює 90 ° (при стоянні на повній стопі), бічні руху кісток і супінація в ньому неможливі. Якщо стопа зігнута і супинировать, то в «вилку» входить вузька частина блоку. Тому з`являється можливість для бічних і обертальних рухів.

Найчастіше відбувається розтягнення або розрив передньої Таран-малогомілкової зв`язки, коли па зігнуту супинировать стопу раптово переноситься тяжкість всього тіла. Тоді кажуть: «нога підвернулася». У деяких випадках зв`язки розриваються або так сильно відтягуються, що відламується частина зовнішньої або внутрішньої щиколотки. Нерідко при розтягуванні зв`язок протягом кількох годин можна ходити, але на наступний день ходьба стає дуже болючою. Болі не припиняються і в спокої. Правильне виконання рухів виключає травми гомілковостопного суглоба.

Відео: Гімнастика гомілковостопного суглоба після перелому (щиколотки). Gymnastics

суглоби стопи

Кістки стопи з`єднуються великою кількістю суглобів. Особливістю роботи суглобів Передплесно є їх спільне функціонування при виконанні властивих стопі рухів. Таран-п`ятковий і Таран-п`яткової-човноподібний суглоби працюють разом. Тому їх по функції об`єднують в один подтаранний суглоб. У ньому відбувається супинация (піднімається внутрішній край і опускається зовнішній) і пронація (піднімається зовнішній і опускається внутрішній край) стопи.

Підтаранний і гомілковостопний суглоби, функціонуючи разом, утворюють стопи суглоб. У ньому, як у кулеподібному суглобі, відбуваються згинання-розгинання, пронація-супінація, відведення-приведення і кругове обертання стопи. Решта суглоби стопи, крім суглобів пальців, малорухливі і забезпечують еластичність склепінь і всієї стопи.