Шкідливі звички: куріння в підлітковому віці

Сьогодні в нашій країні курить кожен третій підліток.

Причини підліткового куріння

Підлітки схильні до впливу. Вони знаходяться у віці пошуку. І для них сигарета в зубах здається абсолютно безпечним атрибутом. Вони шукають себе і, найчастіше, йдуть найлегшим шляхом.

1. Наслідування. Підліток бачить людину з сигаретою, він їм подобається, і вони починають копіювати. А можливо, просто копіюють все, що робить їх кумир. Це може бути наслідування батькам. Або коханому персонажу в фільмі. Або наслідування поширеній образу. Важливо, що бажання наслідувати в підлітковому віці особливо сильно. Не існує ніяких «фільтрів»: підліток повністю копіює те, що йому подобається.

2. Тиск з боку однолітків. Важливо пам`ятати, що куріння сигарет - залежність. Якщо підліток почав курити, він курить. А першу сигарету він може викурити під тиском. У підлітковому середовищі важливо «не виділятися», не відриватися від колективу. Якщо курять все - то некурящий стане ізгоєм. Та й що варто схилити підлітка? Існують фрази, які працюють роками «тобі слабо?», «Тільки одну», «просто спробуєш» hellip-

3. Почуття новизни. Дитина продовжує пізнавати світ. Як в однорічному віці, йому було цікаво гризти іграшки, так до сих пір він намагається спробувати все в світі. Він відчуває себе дорослим і тягнеться до «дорослим» задоволень: секс, алкоголь, сигарети, наркотики.

4. Доступність. Сигарети дістати легше, ніж інші «дорослі» задоволення. І вони набагато дешевше. На дешеві сигарети завжди вистачить.

Вплив сигарет на підлітковий організм

Підліткам здається, що сигарети нешкідливі. Але насправді, наслідки куріння з`являються вже після першого тижня регулярного вживання сигарет. А після 10 років, вони стають незворотними.

1. Рак легенів. Та страшилка, якою лякають найчастіше. Це реальне захворювання, яке з`являється навіть у пасивних курців. Це захворювання не лікується. Добрі лікарі зможуть тільки полегшити біль. І, так, в лікарні не можна палити.

2. Погіршення функцій мозку. З перших днів вживання нікотин знищує нервові клітини. Людина стає розсіяним, забудькуватим. Вчитися стає в рази важче.

3. Погіршення зору. Нікотин атакує і зорову кору головного мозку. Зір стає менш чітким, кольору - більш тьмяним. Реакція на рухомі об`єкти -медленнее.

4. Руйнування щитовидної залози. Це тягне за собою порушення сну і зниження імунітету.

5. Зношування серцевого м`яза. Кожна сигарета - струс для організму. Кожен раз серце працює на межі. І, як наслідок, серце зношується швидше. У кращого підлітка вище ризик інфаркту, ніж у дорослого.

6. Старіння. Нікотин перешкоджає виробленню ферментів і гормонів. Організм, замість того щоб продовжувати рости, починає старіти. Шкіра стає сухою, нігті перестають рости, розшаровуються. Випадає волосся.

профілактика куріння

Профілактика куріння - необхідна процедура. Але вона буде ефективною тільки в тому випадку, якщо і батьки, і навчальний заклад працюватимуть спільно. Бесіди в школі і бесіди з батьками не відучать дитину курити, але зроблять його вибір усвідомленим.

Профілактичні заходи повинні припиняти можливі причини для куріння. А ще профілактика повинна бути своєчасною. Як показує практика, бесіда про шкоду куріння в школі сприймається як нудне і марне проведення часу. Причому так про неї думають і вчителя.

Постулат «палити погано» не достатній. Потрібно показати підлітку, як добре не курити. Захопити його цікавим хобі. Чудово, якщо в школі буде «модно» хвалитися своїми спортивними досягненнями. Так буде знищена нездорова середу. Ізгоями стануть саме палять діти.

У протистоянні з шкідливою звичкою повинні допомагати батьки. Своїм прикладом показати, що життя без сигарет - повноцінне життя, це основне завдання батьків.

Поділися в соц. мережах: