майбутня мати
Зміст
Відео: ТОП-10 шокуючих фактів про куріння до і під час вагітності
Що ж таке ожиріння? Перш за все це захворювання, що виникає в зв`язку з невідповідністю між надходженням в організм енергії і її витрачанням. В основі будь-якого ожиріння лежить переїдання! Навіть якщо безпосередньою причиною надлишкової маси тіла є захворювання ендокринної системи або «обтяжена» спадковість - все одно без переїдання НЕ буде вираженого ожиріння. Будь-огрядний чоловік зазвичай стверджує, що їсть мало суб`єктивно він має рацію, тому що почуття голоду у цих людей гостріше, ніж у здорових.
Розглянемо коротко походження ожиріння. У гіпоталамусі тварин і людини є центри апетиту (центри «голоду * і« насичення »), їх активність регулюється рівнем глюкози в крові. Після їжі рівень глюкози підвищується і стимулює центр насичення і, навпаки, зниження концентрації глюкози активує центр голоду. Глюкоза і жир - це основні постачальники енергії. Використовуються вони по черзі: вдень - переважно глюкоза- вночі, коли немає надходження їжі в організм, - жир. Продукти метаболізму жиру - жирні кислоти - добре проникають в клітини. Для засвоєння ж тканинами глюкози необхідний інсулін, який дозволяє створити запас Сахаров у вигляді «тваринного крохмалю» -глікогена. Під впливом інсуліну глюкоза теж може перетворюватися в жир. Клітини жирової тканини перевантажуються жиром і починають віддавати жирні кислоти, які знову засвоюються.
Відео: Як прискорити обмін речовин, продукти для схуднення
В таких умовах для утилізації глюкози потрібно більше інсуліну, що, в свою чергу, призводить до більшого утворення жиру. чутливість тканин до інсуліну знижується, його потрібно все більше і більше-нарешті, підшлункова залоза стає не в змозі виробляти таку кількість інсуліну. В результаті розвивається цукровий діабет тучних.Прі нормально протікає вагітності відбуваються численні зміни в діяльності організму: збільшується вміст жиру (в середньому на 10-12 кг), особливо в другій половіне- можна помітити укрупнення рис обличчя, пігментні плями на коже- в крові підвищується концентрація цукру і холестерину. Цьому сприяє і нова тимчасова ендокринна залоза - плацента, що виділяє серед інших і гормон росту, необхідний для розвитку плода.
Для вагітності характерно так зване «прискорене голодування» - сильне почуття голоду через 2 - 3 години після прийому їжі, але характерно і швидке насищеніе.Во уникнути порушень обміну речовин рекомендується дробове харчування. При надмірному харчуванні потреба в великій кількості їжі зростає. Рівень цукру в крові матері при ожирінні або надмірному харчуванні іноді підвищується так, що лікарі говорять про «діабеті вагітних». Надлишок глюкози, що проникає через плаценту, може викликати надмірне виділення інсуліну підшлунковою залозою плода і ожиріння майбутньої дитини.
Відео: Порушення обміну. Метаболічний синдром. лікування (призначення лікаря на YouTube)
ожиріння недарма називають «хворобою хвороб», так як воно створює умови для виникнення багатьох захворювань: ожиріння - це цукровий діабет огрядних-ожиріння - це порушення іммунітета- ожиріння - це підвищення рівня холестерину і атеросклероз-ожиріння - це фактор «ризику» розвитку гіпертонічної хвороби- ожиріння - це підвищення згортання крові і тромбофлебіти-ожиріння - це порушення травлення, застій жовчі, жовчнокам`яна хвороба-ожиріння - це шкідливий вплив на плід і погіршення наследственності.Подчерківая те, що ожиріння завжди пов`язане з переїданням, ми маємо на увазі придбане ожиріння. Якщо обтяжена спадковість по надлишковій масі, то у дитини вже внутрішньоутробно закладено більше жирових клітин, що створює умови для раннього виникнення ожиріння і акселерації.
Ожиріння під час вагітності обумовлено особливостями стану залоз внутрішньої секреції. Так, нерідко зустрічаються зміни діяльності щитовидної залози, кори надниркових залоз, гіпофіза, інших залоз.
Відео: Зустріч з психологом: Інфантилізм
Як виростити здорову дитину / Под ред. В.П. Алфьорова. - Л .: Медицина, 1991.