Болить головаот напруги?

Реклама рясніє рекомендаціями щодо прийому різних препаратів від головного болю - наше століття такий напружений, повний стресів, і за час сну вночі організм не встигає як слід розслабитися. Як результат такого напруження - часті головні болі.
Головний біль (цефалгия) - біль від рівня орбіт до подзатилочной області.
Виділяють первинні форми (головний біль напруги, мігрень, кластерна головний біль), при яких найретельніше обстеження не виявляє явних органічних причин, і більш рідкісні вторинні (симптоматичні) форми головного болю, як прояв різноманітних неврологічних, соматичних, психічних захворювань, інтоксикацій, прийому лікарських засобів, судинних уражень та ін.
Головний біль напруги - найчастіший варіант головного болю, який відзначається більш ніж у 90% населення. Цей біль може з`явитися, в будь-якому віці, але частіше починається в 25-30 років. Біль помірної інтенсивності, не підсилюється при фізичній активності, майже завжди двостороння, локалізована в потиличній, скроневій або лобової областях, має гнітючий або стискаючий характер і не супроводжується блювотою. Але іноді супроводжують апорексія, нудота, світло- чи звукобоязнь.
Нерідко відчуття головного болю можна описати важко - просто як відчуття тяжкості або тиску, відчуття каски, стягивающей голову. Епізод болю може тривати від кількох десятків хвилин до декількох діб.
Виділяють епізодичну і хронічну форму головного болю напруги, які відрізняються сталістю болю (при хронічній формі біль виникає щодня або через день протягом як мінімум півроку). Хронізації головного болю сприяють емоційні розлади, що повторюються стреси, патологія шийного відділу хребта і скронево-щелепного суглоба, постійне вживання великих доз анальгетиків, кофеїну, бензодіазепінів або барбітуратів.
При головному болю напруги ефективні нефармакологические методи: масаж шиї і комірцевої зони, рефлексотерапія, психомоторна релаксація. Необхідні відмова від куріння, зменшення споживання алкоголю, кофеїну, регулярна фізична активність. Дозу анальгетиків слід обмежити (не більше двох таблеток в день частіше, ніж 3 дні на тиждень). При хронічній формі головного болю напруги - трициклічніантидепресанти (амітриптилін, 12,5-75 мг / добу), іноді в поєднанні з нестероїдними протизапальними засобами.