Головний біль на фоні стресу

Головний біль

часто супроводжує сучасних людей, і часто це відбувається через стрес. Стрес є фактором виникнення багатьох захворювань і здатний викликати серйозні проблеми зі здоров`ям.

причини

Незважаючи на наявність стресу, головний біль є симптомом якого-небудь захворювання. Тому визначити причини головного болю після стресу можна як наступний перелік:

1. Головний біль напруги-
2. Мігрень-
3. Артеріальна гіпертензія, гіпертонічний криз.

Відрізнити один вид болю від іншого можна за інтенсивністю і локалізації болю, а також тривалості.

Можна перерахувати ще ряд захворювань, які супроводжуються головним болем і причиною яких стає стрес. Однак зазначені 3 причини - це ті, при яких біль є основним симптомом.

Головний біль напруги

Після стресу головний біль часто виникає як напруга, близько 50% всіх випадків головного болю. Вона може бути гострою та хронічною: про гострий прояві можна говорити в тому випадку, коли напади виникають рідко, але дискомфорт триває протягом тривалого часу, до декількох тижнів. Хронічний стан - це коли голова болить більше 180 днів на рік і на місяць більше 2 тижнів.

Стрес може проявлятися наступними ознаками:

1. Безсоння, порушення тривалості і глибини сну.
2. Підвищення тривожності, дратівливість, плаксивість.
3. Стан апатії, депресії, відсутність бажання що-небудь робити.

Причинами появи нападів після стресу може бути не тільки стрес і напруження головного мозку, а ще м`язову напругу шийного відділу хребта, очей. Така напруга може виникати внаслідок тривалого перебування за кермом, роботі за комп`ютером, а також на виробництві з дрібними механізмами. Мігрень і стресовий напад напруги виникає при прийомі антидепресантів, анальгетиків, транквілізаторів. Розрізнити головний біль напруги і мігрень деколи складно, оскільки симптоми болю напруги можуть бути різними.

Ознаками болю напруги може бути відчуття дискомфорту, стискання в голові, розпирання. Больові відчуття можуть мігрувати в різні частини голови: з скроневої області в тім`яну, потиличну постійно. Найчастіше голова болить з обох сторін, однак може бути односторонньою.

мігрень

Мігрень - це поняття, коли болить голова, частіше з одного боку. При цьому розвивається сильна світлобоязнь, з`являються зорові порушення, втрата чутливості кінцівок або відчуття поколювання в кінцівках і по всьому тілу. При нападі також турбує нудота і блювота.

Мігрень може виникати після стресу або без видимих причин. Небезпека полягає в тому, що людина тривалий час може не відчувати ознак стресової ситуації, що погіршує стан людини.

Приступу може передувати аура, коли перед нападом з`являється слабкість, нездужання, запаморочення, порушення зору. Однак далеко не завжди приступу передує подібний стан.

Напади можуть бути рідкісними, епізодичними, або виникати кілька разів в місяць.

гіпертонія

Еластичність судин порушується з віком. Найчастіше проблема тиску (при відсутності вроджених порушень будови судин) виникає після 40 років.

В іншому випадку на тлі атеросклерозу і після стресу починається підвищення тиску.

Приступ в такому випадку протікає з появи неприємних відчуттів в потилиці, відчуття стискання в лобовій частині голови. Супроводжується стан нудотою, блювотою.

При різкому підйомі тиску говорять про гіпертонічний криз. Часті перепади тиску провокують розвиток гострих порушень мозкового кровообігу.

лікування

Оскільки стан людини виникає після стресу, то головним напрямком лікування є усунення його наслідків в організмі.

Ось методи боротьби зі стресом:

1. Це може бути прийом седативних препаратів. На початковому етапі віддають перевагу легким засобів на основі трав, а потім вже більш складних препаратів.
2. Можна взяти на роботі вихідний або відпустку і присвятити час відпочинку, більше бувати на свіжому повітрі.
3. Теплий солодкий чай на травах з лимоном і медом допоможуть зняти напругу, розслабитися.
4. Необхідно нормалізувати режим сну, приділяти йому достатньо часу.

Симптоматична боротьба - це призначення препаратів, які допоможуть організму справитися з стан. Це знеболюючі препарати з групи протизапальних засобів і анальгетиків, судинорозширювальні препарати.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!