Імбирний чай: рецепти і протипоказання

Відео: КОРИСТЬ імбиру для чоловіків | користь імбиру властивості, користь імбиру маринованого,

Імбирний чай має унікальні цілющі властивості і чудовим смаком. Крім того, він містить гингерол і шогаол - речовини, що підсилюють кровопостачання, стимулюють травлення і обмін речовин. Завдяки цим речовинам імбирний чай вживають для схуднення. Існує кілька рецептів імбирного чаю. Вибирайте на свій смак - відновлюйте здоров`я і нормальну вагу з задоволенням.

Імбирний чай для схуднення

Рецепт: 1/4 частина ч. Ложки імбирного порошку (або 2-3 скибочки сушеного імбиру) залити склянкою окропу і розмішати. Додати часточку лимона, мед (або цукор) за смаком. Пити маленькими ковтками. Для схуднення - в термосі заваріть 1,5-2 л імбирного чаю і пийте протягом дня по чашечці. Випитий перед їжею імбирний чай притуплює відчуття голоду.

Відео: Як Вживати Корінь імбиру

Імбирний чай з яблучним соком

Віджати сік з 3 яблук, дрібно порізати 5 см кореня імбиру і додати його в сік. Помістити суміш в каструлю, долити 150 мл води і довести до кипіння. Кип`ятити на слабкому вогні 15 хвилин. Імбирний чай з яблучним соком готовий!

Тибетський чай (з імбиром)

В емальовану каструлю налити 1/2 літра води і поставити на вогонь. Відразу ж почати додавати інші інгредієнти в такій послідовності: гвоздика - 10-11 шт., Роздавлений кардамон - 9-11 шт., Сухий імбир - 1/2 ч. Ложки, зелений чай - 2 ч. Ложки. Кип`ятити 1 хвилину. Додати 1/2 літра молока низької жирності, чорний чай - 1 ч. Ложка. Коли почне закипати додати 1/2 ч. Ложки мускатного горіха. Кілька хвилин кип`ятити, вогонь вимкнути, чай настояти 5 хвилин і процідити. Тибетський чай п`ють вранці натщесерце без цукру і приправ.

Імбирний чай з апельсиновим соком

Поставити на вогонь 1,2 л води, коли вона закипить, всипати в воду 3 ст. ложки дрібно натертого імбиру, 6 ст. ложок цукру, дрібку меленого чорного перцю, 4 ст. ложки апельсинового (або лимонного) соку. За бажанням можна додати кілька листя м`яти. Імбирний чай з апельсиновим соком готовий!

Відео: ІМБИР КОРИСТЬ І ШКОДА | шкода імбир, імбирний чай, дієта імбир, схуднути імбир,

Імбирний чай можна пити і як прохолодний напій: дайте йому охолонути, додайте кубики льоду, зверху покладіть нарізані листя м`яти.

Протипоказання імбирного чаю:

• виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, коліти та ін. кишкові захворювання,
• вагітність,
• період годування груддю,
• аритмія серця,
• жовчокам`яна хвороба,
• кровотечі,
• висока температура тіла.

Імбирний чай рекомендують пити при нудоті, фурункульозі, болях в спині, застуді, м`язової втоми, для схуднення.