Головні болі і які можуть бути причини

Головний біль, за статистикою, виникає регулярно у більш ніж 45% жителів Землі. Вона найчастіше виникає через перенапруження, високої температури тіла, запальних процесів, переїдання. Головний біль може виникнути через нервового захворювання, наприклад, мігрень. Більшість не поспішає звертатися за допомогою до лікаря, а даремно. Біль може бути симптомом серйозного захворювання і затягування з візитом доктора може привести до небажаних наслідків. Про те, чому і з яких причин болить голова і в яких випадках, при головний біль можна лікуватися вдома, а в яких потрібно терміново звернутися до лікаря читайте далі.

Яким буває недуга

Головний біль буває різною, все залежить від причини, за якими вона виникла. Досить часто вона з`являється в слідстві патології шийного відділу хребта, порушенням постави, наявністю таких захворювань, як плоскостопість, асиметрія тіла, викривлення хребта. Біль виникає через нерівномірний розподіл навантаження на спинний мозок.

Головний біль може виникнути не тільки через фізичних недуг. Нерідко причина головного болю психологічна. Стрес, депресивний стан, низький рівень серотоніну, безсоння - все це може викликати ниючий біль. Але якою б не була причина, якщо болить голова потрібно вжити заходи. Головний біль може бути симптомів таких захворювань, як:

1. Гіпертонія.
2. Вегето-судинна дистонія.
3. Патологія ендокринної системи.
4. Онкологічне захворювання.
5. Карієс.
6. Порушення серцевого ритму.
7. Мігрень.
8. Грип.

Список можна продовжити до безкінечності, так як мозок - це головний орган, який відповідає за нормальну роботу всього організму і якщо, голова болить - значить, є серйозні збої в його роботі. Залежно від причини, по якій виникла головний біль, залежить область і характер, який набуває біль. Наприклад, мігрень супроводжується болем в лобно-скроневої області і носить пульсуючий характер. Крім того, що болить голова, ще спостерігається жар, підвищений пульс і серцебиття.

При пучкової головного болю спостерігається сильна пульсуючий біль, що охоплює ліву чи праву половину голови. Спостерігається підвищена сльозоточивість очей, закладеність носа, поява спека. Якщо вона виникла через підвищеного тиску, то симптом проявляється в області потилиці. Біль сильний гнітюча, нерідко супроводжується шумом у вухах.

Якщо спостерігається ще і періодична втрата зору, порушення мови, слабкість в тілі, раптова втрата пам`яті, втрата орієнтації в просторі, коли гарячий лоб і жар тіла не проходять протягом декількох днів, в таких випадках треба піти до лікаря, здати аналізи, так як то можуть бути проявами серйозного захворювання.

Лікування в домашніх умовах

При частих чи регулярних головних болях слід з обережністю приймати різні знеболюючі в надмірному кількості і більше двох тижнів підряд, а сильні анальгетики більше одного тижня. Що входять до складу знеболюючих препаратів речовини можуть викликати порушення в роботі організму або викликати звикання. До того ж якщо головний біль не вщухає стільки часу - це значить, що вона є симптомом серйозного захворювання і зволікати з візитом до лікаря небезпечно.

Незалежно від того, з якої причини болить голова, якщо вона виникла не можна робити наступне:

1. Вживати алкоголь. Про те, що алкоголь може діяти як знеболююче - це старий міф. Алкоголь має судинорозширювальну дію, і якщо, спочатку біль вщухне, то після вона повертається з подвоєною силою. До того ж алкоголь викликає інтоксикацію і до головного болю може додатися ще один симптом - спрага.
2. Прикладати до голови пакет з льодом. Лід може позбавити від нездужання, але тільки в тому випадку, коли причина болю - грип або ангіна. У таких випадках для зниження жару, коли відчувається що голова гаряча, прикладають пакетик з льодом або вологу серветку. В інших випадках лід може викликати тільки посилення болю. Особливо це добре видно на прикладі гіпертоніків.
3. Пити ще одну таблетку знеболюючого, якщо перша не подіяла. Якщо біль не проходить приймати повторно анальгетик небезпечно, особливо з огляду на наслідки передозування. Якщо ліки не діє, терміново звертайтеся до лікаря. Головний біль - це привід проконсультуватися в офтальмолога

У випадках, коли причина болю сильне фізичне і нервове напруження, то позбутися від болю можна за допомогою декількох простих народних методів:

1. Добре провітріть кімнату, якщо можливо рушайте на прогулянку на свіже повітря. Помірні прогулянки не тільки поліпшать настрій і допоможуть розслабитися, але і сприяють нормалізації травлення. Для прогулянки надягайте зручне взуття.
2. Полежте хоча б півгодини в темряві і тиші.
3. Проведіть самомасаж голови. Помасажуйте скроні і потилицю. Це знижує напругу м`язів голови і покращує кровообіг.
4. Випийте заспокійливий фіточай з ромашки, лаванди або м`яти.
5. Зробіть собі невеликий холодний компрес. Для цього серветку або маленький рушник змочіть у воді або слабкому розчині оцту і покладіть на чоло.

Продукти, які можуть спровокувати недугу або її посилення

Нездужання може бути викликано неправильним харчуванням. Деякі продукти можуть викликати не тільки тяжкість в шлунку, але і стати причиною появи спека і головного болю. Нижче наведені продукти, які можуть викликати або посилити нездужання:

1. Сири, копченості, червоне вино або горіхи - всі ці продукти містять тирамін, яка і призводить до появи нездужання.
2. Шоколадом, так як він містить фенілетиламін, речовина, що викликає сильний головний біль-
3. Переробленими продуктами, особливо такими, які присмачені пряними соусами: соєвими, томатними, перцевим. У їх складі міститься моносодоглютамат, який і викликає головний біль. Зазвичай ця речовина маскують і на упаковці пишуть «гідролізований рослинний протеїн».
4. Беконом, сосисками, салямі і іншими ковбасними виробами. Більшість магазинних напівфабрикатів напихають найрізноманітнішими добавками, в тому числі і нітратами, які входять до складу барвників і підсилювачів смаку і аромату. Нітрати і викликають головний біль. Особливо багаті нітратами дешеві сосиски, які використовують при приготуванні вуличного фаст-фуду.
5. Замінниками цукру на основі аспартама і підсолоджувача Е 961. Ці речовини входять до складу солодких газованих напоїв, цукерки, пастилки. Крім того що у вас заболить голова, вас ще буде мучити спрага, тому дієтологи не радять у спеку пити газовану воду та інші солодкі напої.

Мігрень - найбільш часта причина появи головного болю

Мігрень - це одне з найбільш поширених захворювань, яке супроводжується сильними пульсуючими болями, притому мігрень, на відміну від більшості захворювань, не супроводжується появою спека. Чи не мучить хворих також спрага, але вони дуже погано сприймають яскраве світло і шум. Можливі напади нудоти і блювоти.

Коли болить голова, але причина її виникнення мігрень, буває в тому випадку, якщо не було таких захворювань в минулому і сьогоденні, як черепно-мозкова травма, гіпертонія, жар, перенесений нещодавно інсульт.

Одна з особливостей цього захворювання в тому, що мігрень найчастіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Можливо, це пов`язано з тим, що жінки мають більш вираженою чутливість, ніж чоловіки, тому і мігрень у них зустрічається частіше. За інформацією, наданою статистикою охорони здоров`я, мігрень зустрічається у 11-25% жінок, і 4-10% чоловіків. Напади спостерігаються у дітей і підлітків у віці 10-20 років, найбільш інтенсивно болю проявляються більш зрілому віці 35-40 років. Після 55 років болю проходять.

Причини, що провокують виникнення мігрені

Чому може з`явитися головний біль, лікарі досі не можуть відповісти на дане питання. Факторів, які можуть викликати напади хвороби багато, нижче наведені види цих факторів. Викликати мігрень можуть такі види факторів, як:

1. Харчові - деякі продукти харчування можуть викликати сильні напади. Мігрень може проявитися при вживанні шоколаду, продуктів з високим вмістом дріжджів, алкоголь. Приступ головного болю може викликати голод, спрага або недоїдання.
2. Фізичні - найчастіше це високі фізичні навантаження або безсоння. Нерідко напад може викликати неправильно підібране взуття.
3. Емоційні - стрес, депресія, страх. Найчастіше напад виникає не тоді, коли виник стрес або страх, а вже після, коли ситуація стабілізувалася.
4. Гормональні зміни - мігрень в таких випадках спостерігається у 35% жінок. Мігрені зазвичай проявляються під час місячних, вагітності, клімаксу.
5. Зовнішній вплив - миготливий або мерехтливе світло, спека в приміщенні, шум, неприємні запахи, прийом деяких препаратів. Спека в приміщенні може відчуватися як підвищена температура тіла, здається, що голова гаряча, але градусник показує нормальну температуру тіла.

лікування мігрені

Мігрень легше запобігти, ніж лікувати саму хворобу. У профілактичних цілях, людям, які мають схильність до мігрені, лікар може призначити прийом відповідних препаратів. Наприклад, антидепресанти або блокатори кальцієвих каналів. Також лікар може призначити нестероїдні протизапальні засоби. Якщо ж хвороба вже запущена, лікар може призначити курс прийому знеболюючого і дозування препаратів. Не варто в таких випадках займатися самолікуванням. Неправильне лікування може тільки посилити головний біль, напади відбуватимуться частіше, а їх інтенсивність посилитися.