Метеозалежність і мігрень

Зміст

• Відео: Від чого болить шия Що робити коли болить шия Як зняти біль в шиї за 35 секунд
• Відео: Метеозалежність, головний біль | Вправа для зняття головного болю при метеозалежності
• Відео: Позбавляємося від метеозалежності!
• Відео: Мігрень - це ...

Здатність завчасно відчувати зміна погоди може стати причиною серйозних фізичних нездужань і нападів мігрені. Насправді метеозалежність є однією з найбільш частих причин виникнення цієї хвороби.

Люди, які страждають на метеозалежність, не тільки реагують на зміну погоди, але і заздалегідь її відчувають. У кожної людини по-своєму проявляються індивідуальні (так звані погодні) симптоми. У кого-то починають боліти серце або голова, у багатьох змінюється артеріальний тиск і ломить суглоби, у деяких відбувається загострення хронічних захворювань.

Відео: Позбавляємося від метеозалежності!

Хворобливі симптоми при мігрені у метеозалежних людей обумовлені тим, що під час зміни магнітної обстановки рух крові по капілярах сповільнюється, і падає тиск в судинах. Таким чином організм запобігає зупинці кровообігу. При цьому людина себе дуже погано почуває.

Ознакою мігрені є раптово виникає сильний головний біль. При цьому людині здається, що голова розпадається на частини. Іноді біль може бути пульсуючої, і пульсація, як правило, усілівающется при нахилах і різких рухах. У деяких випадках болить тільки половина голови. На яскравому світлі біль стає ще сильніше, з`являється нудота, а на самому піку нападу і блювота. Після того, як напад мігрені пройде, виникає сонливість.

Через те, що стан судин голови погіршується, виникають їх спазми, розширюються вени і артерії, з`являються набряки, порушується проникність судинної стінки. Все це веде до поглиблення симптомів мігрені.

Для купірування нападів мігрені використовуються різні лікарські засоби. Підходять лікарські препарати з групи анальгетиків, протизапальних нестероїдних засобів (солпадеін, сарідон), препарати з групи триптанов для звуження судин (мають протипоказання до застосування), на початку нападу використовуються спазмолітики. Також принесуть полегшення гірчичники, накладені на тильну сторону шиї, ванни з гарячою водою для ніг, нанесення на віскі бальзаму «зірочка», щільний хустку, зав`язаний на голову.

Для того щоб навчитися запобігати напади мігрені, варто регулярно дивитися прогноз погоди, щоб заздалегідь підготуватися до її зміні. Перед небезпечним днем потрібно постаратися добре виспатися, уникати підвищених фізичних навантажень, можна влаштувати спокійну прогулянку в парку або по лісі. Протягом дня рекомендується пити свіжовичавлені соки і злегка підсолену мінеральну воду. Також підійде вода з додаванням невеликої обсягу лимонного соку. Не варто вживати в їжу гострі і смажені продукти, краще віддати перевагу рибу, морську капусту, журавлину, картоплю в мундирі, буряк.

Потрібно навчитися слухати свій організм, приділяти своєму здоров`ю достатню кількість часу. Якщо напади мігрені проявляються постійно, то необхідно звернутися до лікаря за професійною допомогою.

Відео: Мігрень - це ...