Головний біль, слабкість, болі в животі або синдром хронічної втоми

Синдром хронічної втоми - характеристика

Зміст

• Синдром хронічної втоми - характеристика
• Пора року, як пусковий механізм
• Епідеміологія
• Загадкова проблема під назвою «неврастенія»

Почуття втоми є нормальним. Час від часу з нею стикається кожен і, як правило, цей стан є сигнал, що людині пора розслабитися і відпочити. Однак, коли втома - постійна і впливає на повсякденне життя, корисно знати, як з нею впоратися.

Коли люди говорять про втому, часто мова йде не про одну й ту ж. Втома може у окремих людей проявлятися різними відчуттями або почуттями. Деякі більше описують фізичні симптоми:

1. Головний біль.
2. Хворобливі відчуття внизу живота і здуття.
3. Діарея (саме пронос здатний вибити людини з нормального повсякденного життя).
4. Нудота.
5. Іноді навіть підвищується температура тіла.

Для інших людей характерна психічна втома. В цьому випадку люди часто описують такі симптоми:

1. Слабкість.
2. Сонливість.
3. Відсутність енергії.
4. Занепокоєння.

Окремі випадки втоми можуть відрізнятися один від одного: вони варіюються від стану, коли відчувається слабкість, яке є нормальним і для здорових людей, у почуттю болю (головний, в області живота, іноді внизу), дратівливості, розчарування, а іноді навіть стану, який супроводжує нудота, діарея (пронос) і підвищена температура. Іноді людей вражає така слабкість і виснаження, що вони стають нездатними виконувати більшість щоденних дій. Інших втома і слабкість навіть здатна покласти в ліжко. Деякі відчувають таку слабкість, що не в змозі пройти більш, ніж на кілька метрів. Як правило, симптоми синдрому хронічної втоми впливає на всі аспекти людського життя: функціонування на роботі (діарея - пронос, здуття), суспільне життя (висока температура і нудота), перебування в будинку і функціонування сім`ї (біль - головний, внизу живота).

Пора року, як пусковий механізм

Як вже було сказано, з втомою знаком кожен, вона не є чимось незвичайним. З нею можна зустрітися здоров`я і хвороби. Для цього стану характерні дуже неспецифічні симптоми.

Наприклад, багатьом знайоме такий стан, як «весняна лихоманка». Симптоми включають:

1. Слабкість.
2. Головний біль.
3. Іноді - злегка підвищена температура і здуття живота, можливо, нудота.

Не менш поширеним недугою є «осіння втома», симптоми якого схожі з ознаками «весняної лихоманки» і включають:

1. Головний біль.
2. Хворобливість внизу живота і здуття.
3. Підвищена температура.
4. Нудота.
5. Слабкість.
6. Рідше проявляється пронос.

Всі зазначені вище симптоми, проте, не характерні для кожної людини. Про кого-то може проявитися лише один з них, у інших - все відразу.

Втома і слабкість можуть являти собою симптоми фізичних і психічних захворювань, але також з`явитися через надмірного фізичного або розумового навантаження, нестачі сну, впливу тривалого стресу, в результаті застосування седативних засобів або препаратів проти раку або лейкемії. Гостра слабкість часто є сигналом для припинення або зниження фізичної активності. З іншого боку, пасивність, особливо, в довгостроковій перспективі, також призводить до розвитку хронічної втоми.

Епідеміологія

Втома є дуже поширеною проблемою. Близько 10-30% людей (в різних країнах) скаржаться на постійну слабкість і виснаження. Ці проблеми є більш поширеними в розвинених західних країнах, ніж в країнах, що розвиваються. Більшість людей скаржаться на «втому від роботи» або «від частих хвороб».

Втома і слабкість також є симптоми, пов`язані з багатьма захворюваннями. Зазвичай, вони супроводжують інфекційні захворювання (висока температура, нудота, пронос, головний біль), Рак (різні види болю, у т.ч. головний і внизу живота - в залежності від локалізації захворювання), діабет (можливо здуття), захворювання крові.

Ще частіше втома супроводжує вимогливий сучасний спосіб життя, заснований на роботі і поспіху. Слабкість також часто виникає під час довгострокових проблем у відносинах і в результаті впливу стресу. Проблема в більшій мірі впливає на жінок, ніж на чоловіків. Це пояснюється різними причинами: зокрема, змінами в ролі жінок, які в даний час означають подвійне навантаження - роботу на роботі і вдома, прагнення досягти досконалості у всіх напрямках.

Хоча синдром хронічної втоми рідко зустрічається в дитячому віці, його частота швидко росте в пубертатному періоді. Пізніше відсутня доказ того, що це більш впливає на певну вікову групу. Кілька частіше синдром хронічної втоми зустрічається у представників сидячих професій, ніж при активному праці.

Хоча в довгостроковій перспективі від синдрому хронічної втоми страждає близько чверті населення, лише невелика частина (2-3%) задовольняє критерії цього розладу. Втома також може бути пов`язана з іншими фізичними симптомами. Люди обмежує головний біль, запаморочення, нудота, біль в горлі, поколювання або печіння в м`язах або сухожиллях, поколювання в пальцях, чутливість до світла і шуму, іноді - здуття і біль внизу живота і навіть пронос і висока температура, а також багато інших. Присутні також психологічні симптоми, такі, як труднощі з концентрацією уваги, проблеми з пам`яттю і нездатність «знайти потрібне слово». У деяких людей втома пов`язана з великою кількістю фізичних симптомів, у інших, в свою чергу, з психологічними, у хтось виявляється обидва типи.

Багато людей вважають, що їх недуга ніхто не сприймає всерйоз, особливо, якщо лікар не зміг знайти будь-якої фізичної причини. Дуже часто - якщо це станеться - пацієнту може бути сказано, що у нього відсутня серйозна причина стану, і всі симптоми (головний біль, здуття, біль внизу живота, пронос і ін.) пов`язані тільки з психікою. Це можна інтерпретувати, або, як наявність психологічної проблеми (і, отже, практично, незначного розлади), або тільки, як плід людської уяви.

Незважаючи на відсутність фізичних причин недуги, не означає, що людина не страждає від серйозних проблем. Фізичні та психологічні причини втоми однаково важливі і, як правило, з обома можна впоратися.

Загадкова проблема під назвою «неврастенія»

З психіатричної точки зору синдром хронічної втоми відноситься до класифікації неврастенії. Раніше мова йшла також про «неврастенії після вірусного захворювання» або «міалгіческій енцефаломієліт». Люди, які страждають від неврастенії, часто скаржаться на втому і виснаження, симптоми, які можна віднести до фізичної причини. Неврастенія розділяється на 2 основних типи, які в значній мірі перекриваються:

1. При I типі головною особливістю є відчуття підвищеної втоми після розумової напруги. Цей симптом часто виникає в поєднанні зі звільненням з роботи або вирішенням побутових проблем. Людина описує недугу, як дратівливі і відволікаючі асоціації або спогади, які знижують увагу, сприяють труднощам з концентрацією уваги і неефективного мислення. Іноді присутні побоювання асоціації із захворюваннями мозку (розсіяний склероз, недоумство і т.д.), які послаблюють пам`ять і концентрацію людини.
2. При II типі неврастенії людина підкреслює фізичні відчуття втоми і фізичної слабкості аж до почуття виснаження після мінімальному фізичному навантаженні. Ці симптоми можуть бути пов`язані з м`язовим болем різної інтенсивності і нездатність розслабитися.

При обох типах захворювання можуть з`являтися і різні інші неприємні фізичні симптоми: запаморочення, головний біль, відчуття нестабільності, болі внизу живота і, як не дивно, навіть здуття і пронос. З психічних симптомів часто виявляються побоювання з приводу психічного або фізичного здоров`я, дратівливість, легка ступінь депресії і тривоги. Може виникнути безсоння, часто - надмірна сонливість (гиперсомния).

Діагностичні вказівки по неврастенії:

1. Стійкі і тривожні скарги на почуття виснаження після невеликої розумових зусиль або відчуття втоми і фізичної слабкості після невеликого фізичного навантаження.
2. Присутність, принаймні, одного з наступних фізичних симптомів: відчуття болю в м`язах, запаморочення, головний біль напруги, порушення сну, болі внизу живота і постійне здуття, пронос, нездатність розслабитися, дратівливість.
3. Присутність симптомів триває не менше 3 місяців.