Плоскостопість - один раз і на все життя

Відео: ОДРУЖИТИСЯ - ОДИН раз на всю ЖИТТЯ 💋 ТОП-7 ОСНОВНИХ стереотипів сучасних ДІВЧАТ 💋 BUTTERFLY

Плоскостопість може бути вродженим, як результат недорозвитку м`язів, відсутності малогомілкової кістки, інших вад розвитку. Зустрічається не часто (приблизно 11% всіх вроджених деформацій стопи). Але в цілому спадковий фактор відіграє велику роль. Якщо батько або мати страждають плоскостопістю, потрібно заздалегідь готуватися, що та ж "історія" буде і у дитини. Сприяти деформації стопи може рахіт. При важкому гіповітамінозі D кістки стають м`якими, слабшає кістково-м`язовий апарат. Плоскостопість у даному випадку нерідко поєднується з іншими кістковими змінами, характерними для рахіту.

Відео: Медовий місяць один раз на все життя. О. Ілля Шугай - 5 8

Поліомієліт завдяки вакцинації став рідкісним винуватцем плоскостопості - стопа деформується частіше в результаті паралічу великогомілкової м`язи. У більш старшому віці плоскостопість може бути викликано травмами - переломом кісток переднього відділу стопи, але частіше за все буває підсумком неправильно зрощених переломів щиколоток. Найпоширеніший вид плоскостопості - статичний, він виникає у дітей, тому що їх м`язи за своєю природою ще слабкі і часом не витримують навантаження.

Головна сила, що підтримує звід стопи на нормальної висоті, - м`язи-супінатори. Вони починаються від кісток гомілки, їх сухожилля проходять ззаду від внутрішньої кісточки. Якщо ці м`язи погано виконують свою роботу, зведення стопи опускається, кістки стопи і гомілки зміщуються. В результаті стопа подовжується і розширюється в середній частині, а п`ята відхиляється назовні.

Лікувати це на вигляд просте захворювання досить складно. Крім того, навряд чи настане момент, коли людина зможе полегшено зітхнути: ну ось, я і вилікувався! Плоскостопість дається один раз і на все життя. За допомогою спеціальних заходів можна лише приборкати хворобу, не дати їй суттєво впливати на повсякденні будні.

При природженому плоскостопості необхідний масаж, в складних випадках стопи дитини фіксуються в правильному положенні спеціальними гіпсовими пов`язками. У дошкільному віці основне лікування повинне полягати в зміцненні зводу стоп за допомогою масажу і гімнастики, а використання устілок-супінаторів призначається в цьому віці рідше.

У школярів, навпаки, особливе значення надається підбору гарної ортопедичного взуття з викладенням зводу і підняттям внутрішнього краю п`яти. Тут є важливий момент: стопа дитини швидко росте, тому взуття потрібно часто міняти. Невелика помилка в конструкції черевика може не допомогти, а, навпаки, відвести в сторону патології. У підлітків при важкому плоскостопості, що супроводжується різкими болями, лікування починається з накладення гіпсових пов`язок. Після зникнення больових відчуттів призначаються ортопедичне взуття, масаж, гімнастика. І тільки якщо все це ні до чого не привело, можлива операція.

гімнастика должна стати повсякденним і звичним заняттям для хворого плоскостопістю. Робити її краще не раз, а 2-3 рази на день. масаж пропоказувала гарний допоміжне вплив, покращує кровопостачання і тонізує м`язи, підтягують звід. Масажуються гомілку - по задній внутрішній стороні від кісток до стопи - і сама стопа - від п`яти до кісточок пальців. Прийоми - погладжування, розтирання, розминка. Самомасаж потрібно виконувати, погладжуючи підставою долоні піднесення першого пальця, звід стопи, задню і внутрішню поверхню гомілки. При яскраво вираженому плоскостопості підлітку потрібно буде подумати про вибір професії, не пов`язаної з тривалою ходьбою, стоянням. А ось що стосується армії, згідно з останніми наказами Міністерства оборони, протипоказанням для призову є тільки плоскостопість 3-го ступеня з артрозом суглобів стопи.