Лікування гіпертонії в домашніх умовах

Гіпертонія або артеріальна гіпертензія - це підвищення тиску, яке триває тривалий час. Хвороба дуже поширена серед дорослого населення і може бути викликана різними причинами. Лікування гіпертонії можна відкладати, тому що це може спричинити за собою розвиток більш небезпечних захворювань, таких як інсульт, інфаркт міокарда, погіршення зору і порушення в роботі нирок.

Чи можна вилікувати гіпертонію вдома?

Сьогодні стало дуже популярним лікувати гіпертонію вдома. Прилавки аптек просто завалені всілякими препаратами, що знижують тиск, які можна з успіхом застосовувати в домашніх умовах. Але всі ці ліки, часто мають побічні ефекти і протипоказання, чого не можна сказати про народні засоби.

Сьогодні навіть лікарі визнають, що лікування перших двох стадій гіпертонії цілком можливо без прийому медикаментів. Для усунення симптомів цілком достатньо застосовувати лікарські трави.

Засоби домашнього приготування від високого тиску

Для того щоб привести в норму і стабілізувати тиск в домашніх умовах можна обійтися взагалі без ліків і трав. Буває досить просто змінити свої звички і підкоригувати спосіб життя. Адже часто причина підвищення артеріального тиск криється в банальному недосипанні, неправильному харчуванні або постійному стресі.

Народна медицина пропонує від гіпертонії триразовий прийом в день наступного складу:

1. 4 склянки соку з буряка
2. 4 склянки меду
3. 50-70 гр. горілки

Суміш залишають настоюватися протягом 10 днів.

Роблять настоянку з соку цибулі і меду. Сік вичавлюють із 3,5 кг цибулі і змішують з медом. Приймають три рази в день.

Допомагає від гіпертонії відвар з 100 гр. родзинок, залитих водою і проварені протягом 10-12 хвилин. Приймають відвар холодним.

Знижує тиск вживання кашки з апельсина з лимоном. Фрукти перетирають разом зі шкіркою і приймають засіб тричі на день натщесерце.

Від гіпертонії можна пити кефір з доданою до нього ложки кориці.

Існує ще одне диво-засіб, що допомагає знизити артеріальний тиск. Для його приготування потрібно взяти близько 250 г вимитих, очищених, трохи підсолених соняшникового насіння, насипати в емальовану каструлю і додати туди півлітра холодної води. Каструлю ставлять на піч, доводять склад до кипіння і кип`ятять ще дві години. Потім відвар проціджують і охолоджують. Приймати потрібно по склянці, розтягуючи відвар на весь день. Тиск швидко приходить в норму і залишається стабільним тривалий час.

Дієта для гіпертоніків

Існує ряд продуктів, що сприяють зниженню тиску:

Відео: Лікування гіпертонії в домашніх умовах

• зелений чай
• каркаде
• горіхи
• калина
• молоко
• банани
• часник
• корінь імбиру

Але все це діє, якщо тиск ще не сильно висока, до 130/70. У будь-якому випадку шкоди від цих продуктів не буде. Можна також спробувати пити протягом тижня мінеральну воду з медом.

Якщо гіпертонія перейшла в хронічну стадію, то хворому слід подумати про кардинальні зміни в харчуванні. Дієта передбачає проходження наступних правил:

1. Зниження калорійності раціону.
2. Обмеження у вживанні солі.
3. Зменшення кількості тваринних жирів в раціоні.
4. Виняток напоїв і продуктів, що збуджують нервову систему.
5. Дотримання дієти, насиченої вітаміном С, калієм і магнієм.

Відео: Гіпертонія - лікування підвищеного тиску народними засобами

Домашні методи підтримки тиску в нормі

Що стосується способу життя, то тут виділяють кілька основних аспектів, яким потрібно намагатися дотримуватися:

• психологічний комфорт
• зміни в харчуванні
• регулярне фізичне навантаження
• усунення шкідливих звичок

Лікування гіпертонії потрібно поєднувати з постійним контролем артеріального тиску і веса.Однако, незважаючи на таку велику кількість коштів, не варто захоплюватися самолікуванням. Не можна скасовувати ліки, призначені кардіологом, і замінювати їх на рослинні препарати, рекомендовані народною медициною. Вони годяться лише як допоміжний засіб в боротьбі з недугою.