Крім представлених нижче рецептів зниження тиску стійкий результат дає лікування гіпертонії в санаторних умовах.
Картопля запечена «в мундирі»
При високому тиску корисно їсти разом з шкіркою картопля запечена «в мундирі» (після лютого цього краще не робити, так як за цей час накопичується багато соланіну, особливо в сильно пророслих і позеленіли бульбах).
Настій коренів валеріани
Рецепт кошти: 10 г коренів валеріани залити 1 склянкою окропу і проварити на слабкому вогні 30 хвилин. Зняти з вогню і дати відвару настоятися 2 години. При гіпертонії приймати настій по 1 ст. ложці після їди 3-4 рази на день.
Сік буряка червоною
Буряк червону натерти на тертці і віджати через марлю сік. Змішати сік буряка з медом (у рівних пропорціях). Приймати по 1 ст. ложці 4-5 разів на день. Курс лікування - 2-3 тижні.
Відвар плодів смородини чорної
2 ст. ложки сушених плодів смородини чорної залити склянкою гарячої води і проварити на слабкому вогні 10 хвилин. Зняти з вогню і дати відвару настоятися протягом однієї години, після чого відвар процідити. Для зниження тиску пити по 1/4 склянки відвару 4 рази на день. Курс лікування - 2-3 тижні.
Овочевий сік з медом
Віджати по одній склянці соку буряка, соку моркви, соку хрону (натертий хрін попередньо настоюють з водою протягом 36 годин), додати сік одного лимона, 1 ст. ложку меду і добре перемішати. Пити по одній склянці 2 рази на день за 1 годину до їжі. Курс лікування - 1,5 місяця.
відвар трав
Взяти в рівних кількостях кору калини, траву пустирника, траву золотушника і корінь валеріани. 2 ч. Ложки цього збору залити 1,5 склянками окропу, варити 2 хвилини, процідити і віджати. Випити протягом дня невеликими порціями.
Настій квіток глоду
15 гр квіток глоду залити трьома склянками окропу і настоювати протягом двох годин. Приймати по 1 склянці 3 рази в день.
Настій трав і ягід
Скласти збір: плоди малини - 2 частини, трава материнки звичайної - 2 частини, квіти липи серцеподібної - 2 частини, листя мати-й-мачухи - 2 частини, лист подорожника великого - 2 частини, лист берези білої - 1 частина, пагони хвоща польового - 3 частини, трава і насіння кропу городнього - 3 частини, плоди шипшини (подрібнені) - 5 частин. Збір залити 2,5 склянки окропу і варити на слабкому вогні 30 хвилин. Зняти з вогню і процідити. Від високого тиску приймати по 150 мл настою 3 рази на день за 10-15 хвилин до їжі.
Лікування грипу та простудних захворювань