Теплі сидячі ванни

для теплих ванн, які ви приймаєте в положенні сидячи, фахівці радять використовувати чисту теплу воду, однак вони відзначають, що для підвищення результативності процедури в воду непогано додати різні відвари з рослин, наприклад, трав, коренів, листя дерев і чагарників. Сидячі теплі ванни таким чином як би ароматизируются.
Як ми знаємо. С. Кнейп радив до вживання сидячі теплі ванни з відваром або польового хвоща, або вівсяної соломи і сінної потерті.
Для того, щоб приготувати відвар з трав, коренів і листя рослин сировину залийте окропом, підігрійте на слабкому вогні або потім на водяній бані не більше двадцяти хвилин, потім приблизно такий же час дайте настоятися, процідіть, і, нарешті отриманий відвар додасте в уже підготовлену ванну. Температура води у ванні приблизно до 40 ° С. Процедура не повинна займати більше двадцяти хвилин.
Трав`яні теплі сидячі ванни слід приймати хоча б два рази на тиждень, але не частіше, ніж три рази.
Кнейп пише про те, що така ванна з відваром трави польового хвоща виключно корисна при судомних і ревматичних захворюваннях нирок і сечового міхура, при кам`яній хворобі і утрудненому сечовипусканні. Ванна відваром з вівсяної соломи на його думку допомагає «проти ломота всякого роду», а ванна з відваром з сінної потерті має більший радіус і застосуються в багатьох випадках.