Відео: Галілео. Вітаміни 💊 Vitamins
Дітям необхідна додаткова кількість вітамінів D і С. В коров`ячому молоці і в твердій їжі, яку ви даєте дитині в перший рік життя, цих вітамінів дуже мало. У США вітамін D додають і в сухе, і в пастеризоване молоко. У грудному молоці в достатній кількості вітаміну С, якщо мати їсть багато цитрусових і овочів, але недостатньо вітаміну D.
Раніше вітамін D давали у вигляді риб`ячого жиру, а вітамін С - у вигляді апельсинового соку. Але риб`ячий жир неприємно пахне, залишає плями на одязі і подразнює дихальні шляхи, якщо дитина їм подавиться. Апельсиновий сік іноді викликає діатез у новонароджених в перші кілька місяців-крім того, діти часто відригують його. Тому в наш час лікарі зазвичай прописують концентрати вітамінів D, С і А. Давайте вітаміни і взимку, і влітку, починаючи з першого місяця життя дитини.
Апельсиновий сік. Зазвичай лікарі радять вводити апельсиновий сік в харчування дитини у віці декількох місяців. Ви можете самі вичавлювати сік з апельсинів або користуватися консервованим соком. Для пом`якшення смаку апельсиновий сік зазвичай змішують з рівною кількістю кип`яченої води. Для першого разу візьміть чайну ложку соку і стільки ж води. На наступний день дайте 2 чайні ложка соку і стільки ж води, на третій день - по 3 ложки і так далі, поки кількість соку не дійде до 30 г (плюс стільки ж води). Потім поступово зменшуйте кількість води, збільшуючи кількість соку. У підсумку ви будете давати дитині 60 г чистого соку. Наливайте сік в пляшку через ситечко, щоб великі частки не засмітили отвори в соску.
Зазвичай до 5-6 місяців діти п`ють сік з соски, а потім з чзшкі. Багато матерів вважають за краще давати сік перед купанням, так як в цей час дитина зазвичай не спить до наступного годування. Ви можете давати сік злегка підігрітим (але не гарячим, щоб не зруйнувати вітамін С) або кімнатної температури.
Більшість дітей люблять апельсиновий сік і добре його засвоюють. Але у деяких дітей цей сік викликає рвоту- іноді у них виступає висип або болить живіт. Далеко не всім дітям апельсиновий сік пе подобається з самого початку, іншим він перестає подобатися пізніше. Еслн з якої-небудь причини ваша дитина не може пити апельсиновий сік, не дівається його місяць або два або спробуйте давати йому томатний сік. У разі невдачі і з томатним соком дайте вітамін С.
Дитина і догляд за ним: Пер. з англ. - М .: Изд-во "Новости", 1991.
Раніше вітамін D давали у вигляді риб`ячого жиру, а вітамін С - у вигляді апельсинового соку. Але риб`ячий жир неприємно пахне, залишає плями на одязі і подразнює дихальні шляхи, якщо дитина їм подавиться. Апельсиновий сік іноді викликає діатез у новонароджених в перші кілька місяців-крім того, діти часто відригують його. Тому в наш час лікарі зазвичай прописують концентрати вітамінів D, С і А. Давайте вітаміни і взимку, і влітку, починаючи з першого місяця життя дитини.
Апельсиновий сік. Зазвичай лікарі радять вводити апельсиновий сік в харчування дитини у віці декількох місяців. Ви можете самі вичавлювати сік з апельсинів або користуватися консервованим соком. Для пом`якшення смаку апельсиновий сік зазвичай змішують з рівною кількістю кип`яченої води. Для першого разу візьміть чайну ложку соку і стільки ж води. На наступний день дайте 2 чайні ложка соку і стільки ж води, на третій день - по 3 ложки і так далі, поки кількість соку не дійде до 30 г (плюс стільки ж води). Потім поступово зменшуйте кількість води, збільшуючи кількість соку. У підсумку ви будете давати дитині 60 г чистого соку. Наливайте сік в пляшку через ситечко, щоб великі частки не засмітили отвори в соску.
Зазвичай до 5-6 місяців діти п`ють сік з соски, а потім з чзшкі. Багато матерів вважають за краще давати сік перед купанням, так як в цей час дитина зазвичай не спить до наступного годування. Ви можете давати сік злегка підігрітим (але не гарячим, щоб не зруйнувати вітамін С) або кімнатної температури.
Більшість дітей люблять апельсиновий сік і добре його засвоюють. Але у деяких дітей цей сік викликає рвоту- іноді у них виступає висип або болить живіт. Далеко не всім дітям апельсиновий сік пе подобається з самого початку, іншим він перестає подобатися пізніше. Еслн з якої-небудь причини ваша дитина не може пити апельсиновий сік, не дівається його місяць або два або спробуйте давати йому томатний сік. У разі невдачі і з томатним соком дайте вітамін С.
Дитина і догляд за ним: Пер. з англ. - М .: Изд-во "Новости", 1991.
Поділися в соц. мережах:
Манговий шейк