Харчування дітей грудного віку. Частота годування

Частота годування грудьми здорових доношених дітей різна і залежить від їх віку. Так, від народження і до 3-місячного віку дітей годують через 3 ч 7 раз в день (6- 9- 12- 15- 18- 21- 24 год), у віці від 3 місяців до 5 міс - 6 разів через 3 1 / 2 ч (6- 9.30- 13- 16.30- 20- 23.30), а від 5 міс до 1-го року - 5 разів на день через 4 год (6 10- 14- 18- 22 год).

Відео: Як годувати дитину у віці 5 місяців? Поради батькам - Союз педіатрів Росії.

Дуже важливо, щоб дитина отримувала достатню кількість молока.Какови ознаки достатнього і повноцінного харчування? Здорова дитина спокійний і задоволений під час і після годування: він часто (15-16 разів в день) мочиться, 2-3 рази у нього буває стул- дитина росте, і маса його тіла збільшується, шкіра у нього пружна, рожевого кольору. Якщо маса тіла збільшується недостатньо (менше 20-25 г в день в першому півріччі і 15-20 г у другому) або дитина неспокійна, ні. витримує проміжків між годуваннями, то необхідно провести кілька контрольних зважувань. Роблять їх до і після годування, щоб визначити кількість молока, що висмоктується малюком. У будь-якому випадку потрібно показати дитину лікарю.

Добова кількість молока, що потрібне дитині 1-го року життя, неоднаково. Воно, як і число годувань, залежить від віку. У перші 3 дні життя дитина висмоктує від 39 до 200 г в день, до кінця 1-го тижня - близько 400 г, до кінця 2-го - окаю 500 г, до кінця 1-го місяця - близько 600 г, до 1 1 / 2-місячного віку -близько 700 гик 2-місячного віку - близько 800 м

Потім на кожен місяць кількість споживаного молока зростає щомісяця на 50 м Таким чином, дитині необхідно у віці 3 міс близько 850 г, 4 міс - близько 900 г, 5 міс-950 г, 6 міс-1000 г молока. Більше 1 л грудного молока дитині до року не потрібно.

Крім грудного молока, малюк повинен отримувати воду для пиття від 50 до 100 г в холодну пору року, від 100 до 200 г - в спекотне. Якщо не давати йому води, то у нього погіршується апетит, може піднятися температура, порушитися обмін речовин, діяльність кишечника, розвинутися так звана диспепсія.

З 1 - 1 1/2-місячного віку дитина потребує додаткового надходження вітамінів і мінеральних солей. З цією метою йому починають давати фруктові та овочеві соки. Особливо корисні черносмородинного-ний, яблучний, виноградний, апельсиновий, - лимонний, малиновий, морквяний і інші сокн, починаючи з 3-5 крапель і, поступово додаючи, доводять до 2 столових ложок. Лимонний сік - з 2 крапель до 1 чайної ложки з цукровим сиропом. З 1 1/2 міс рекомендується морквяний сік - з 3-4 крапель до 2 столових ложок.

Полуничний, суничний, апельсиновий, ананасовий, томатний сік призначають обережно, щоб не викликати появи діатезу (висипання на шкірі). До 5-місячного віку дитина отримує близько 40-50 г соків. З 6 міс вводять буряковий сік - 1 столову ложку.

З 2 міс дитині дають терте яблуко, починаючи з 1/2 чайної ложки і до2 столових ложок, з 6 міс - різні протерті фруктові пюре по 30 г 2 рази на день, бажано відразу після їжі. Натуральні фруктові соки і фруктові пюре можна замінювати консервованими, призначеними для дитячого харчування. У деяких дітей буває непереносимість до отдельнимсокам, ветомслучае вони повинні бути виключені з раціону.

З 3 1 / 2-4-місячного віку дитині дають 1/2 вареного яєчного жовтка в день. Яєчний жовток є джерелом фосфору, кальцію, заліза, вітамінів A, D, Bi, В2, РР, а також високоякісного білка і жиру.