Лікування без таблеток: народні засоби від головного болю

Почуття болю завжди приносить дискомфорт людині. Особливо це стосується набридливої головного болю. Вона може бути симптомом різних захворювань, а може бути і самостійним недугою, але в будь-якому випадку від неї хочеться позбутися якнайшвидше.

Водний баланс

Підтримка оптимального водно-сольового балансу сприяє зміцненню імунних сил організму. починати лікувати головний біль потрібно, перш за все, з втамування спраги, як явної, так і прихованої. Іноді почуття спраги помилково сприймається людським організмом як почуття голоду.

Випийте склянку (250-300 мілілітрів) чистої холодної води і, швидше за все, результат не змусить себе довго чекати. Якщо це не допомогло, можна спробувати інші методи знеболювання і зняття спазмів без вживання ліків.

Ароматерапія

Ефірні масла володіють величезним спектром дії. Вони мають не тільки приємний запах, а й усувають неприємні симптоми хвороб, а також сприяють лікуванню деяких недуг.

найбільш дієвими ефірними маслами при сильному головному болі по праву визнані наступні масла:

1. Трояндова олія. Його часто можна зустріти в якості головного інгредієнта, занесеного в народні лікувальні рецепти. Це масло активно використовується як в парфумерії та косметології, так і в народній медицині. Воно дуже універсально, може бути використано людьми, страждаючими респіраторними захворюваннями або алергіями. Трояндова олія допоможе вилікувати головний біль. Такий ефект досягається завдяки вмісту в ньому провалеріановой, масляної кислоти, мінеральних солей, і октан ліналлола. Лавандовий ефір допоможе знизити тиск, нормалізувати серцевий ритм і знеболити турбує частину тіла.
2. Олія м`яти. Ментол - основний діючий компонент олії м`яти. Він має легкий анестезуючою і антисептичні властивості, активізує холодові рецептори, що знижує чутливість і допомагає відволіктися від больових відчуттів. Масло м`яти можна використовувати для розтирань. Для цього потрібно нанести невелику кількість ефірного м`ятного масла на лоб, віскі або потилицю, в залежності від локалізації вогнищ болю, і активними масажними рухами розтерти масло до повного вбирання. Олія м`яти має судинорозширювальну дію, що допомагає полегшити напади епілепсії і поліпшити мозковий кровообіг.
3. Розмаринове маcло. Воно ідеально поєднує в собі спазмолітичну, імуномодулюючу та протизапальну дії. Важливо запам`ятати, що тільки масло розмарину не залишає негативного седативного ефекту при вгамування болю і зняття спазмів. Воно також допомагає значно поліпшити пам`ять і мозковий кровообіг.

Окремо варто згадати про дію ефірних масел при лікуванні головного болю, викликаних на простудні захворювання. Позбутися від цього симптому допоможе інгаляція з додаванням масел в воду.

Вилікувати хронічні постійно переслідують головні болі може прийняття теплих розслаблюючих ванн з парою - трійкою крапель ефірних масел шавлії і базиліка.

Аромалампи при головному болю

Якщо головні болі часто переслідують вас або членів вашої родини, то задумайтеся над придбанням аромалампи. Це просте пристосування допоможе виконувати процедуру ароматерапії щодня. Для вгамування болю в голові знадобляться наступні рецепти:

1. При скроневої болю. У аромалапму налити чисту воду і додати в неї 3 краплі олії сосни, 2 краплі олії герані і 1 краплю лимонного масла. Потім слід запалити свічку під резервуаром з водою, прикрити лампу кришечкою і насолоджуватися приємним способом оздоровлення.
2. При перевтомі і ліквідації його наслідків спробуйте додати в аромалампу ефірне масло апельсина і іланг-ілангу. Така суміш допоможе розслабитися, підніме настрій і поліпшить апетит.

Рецепти народної медицини

Всі рецепти народної медицини пропонують використання лікувальних зборів з різноманітних трав і суцвіть:

1. Настоянка глоду на воді. Для приготування болезаспокійливого напою буде потрібно 30 грам плодів глоду залити 250-300 мілілітрами окропу і настоювати протягом 20 хвилин. Таку настоянку потрібно випити натщесерце або через 3 години після останнього прийому їжі.
2. Прикладайте до чола свіжі листи капусти, перцевої м`яти або мати-й-мачухи. Листя цих рослин допоможуть зняти напругу, і трохи заспокоїти біль.
3. Накладіть гірчичну пов`язку на область лоба, потилиці або скронь, в залежності від розташування больових вогнищ. Гірчичник покращує кровообіг і покращує доступ кисню до органів і тканин.
4. Екстрено зменшити дуже сильну нестерпний біль допоможе наступне: змішати оцет, масло троянди і дрібно нарізану чистотіл. Ця суміш виручить вас за дуже короткий проміжок часу.
5. Якщо головні болі здолали дитини, то необхідно зробити подушечку, наповнену сушеним безсмертник.
6. Настоянка м`яти на воді. Буде потрібно залити склянкою окропу 1 столову ложку сушеного листя м`яти і настояти протягом 30-40 хвилин. Потім потрібно процідити і регулярно випивати отриману рідину натщесерце і безпосередньо перед нічним сном. Цей рецепт має профілактичну і довгограючим дією. При систематичному вживанні він допомагає знизити інтенсивність головних болів.
7. Запобігти головні болі допомагає щоденне вживання в їжу сиру, смородини, полуниці, родзинок, капусти і горіхів. Якщо у вашому щоденному раціоні будуть присутні ці продукти, то про головний біль незабаром можна забути.
8. При мігрені відмінно допомагають парові ванночки. Необхідно налити в великий таз рівну кількість чистої води і блочного оцту. Далі тазик переміщається на плиту, де його слід тримати над вогнем до кипіння. Коли рідина почне випускати пар, потрібно нахилити над тазом особа і вдихати його. Необхідно робити повільні глибокі вдихи і, якщо буде потрібно, давати собі час для перерви. Всього зітхання потрібно зробити 50-75 разів залежно від інтенсивності больових відчуттів.
9. Заваріть в 1 склянці окропу 1 столову ложку сухого подрібненого конюшини або 10-15 свіжозібраних суцвіть. Наполягати потрібно протягом 30 хвилин-1 години і потім пропустити через сито для того, щоб позбутися від залишків рослини. Слід випивати по половині склянки 3 рази на день, поки больові відчуття не відступлять.

альтернативні методи

Іноді народні рецепти не можуть допомогти вгамувати біль в повній мірі. Якщо ви не хочете вживати лікарські засоби, то зверніть увагу на альтернативні методи. В даний час вони користуються все більшою і більшою популярністю при вгамування головного болю.

1. Акупунктура. Так званий метод голковколювання. Під час проведення сеансу акупунктури під шкіру пацієнта вводяться тонкі голки, практично не доставляють неприємних відчуттів і дискомфорту. Таким чином відбувається перебудова напрямків потоків енергії. Особливо актуальний цей метод лікування при головному болю, викликаної перевтомою і перенапруженням.
2. Ботокс. Дивно, але «уколи краси» використовуються не тільки як засіб, що розгладжує зморшки. Ботокс, виявляється, має багато застосувань. Сучасна медицина пропонує лікувати уколами ботокса мігрень у дорослих. Цей метод досить ефективний, але його головним мінусом залишається дорожнеча використовуваних матеріалів.

Лікування головного болю народними засобами було популярно серед наших бабусь і залишається актуальним до сих пір. Ці універсальні засоби допоможуть зняти спазми і больові відчуття без застосування ліків.