Фізичні вправи поліпшують роботу мозку

Американські вчені, зіставили результати експериментів на мишах і дані, отримані в ході дослідження добровольців, прийшли до наступного висновку: фізичні заняття здатні підвищити працездатність головного мозку, а також, можливо, стимулюють виникнення нових нейронів у відділах, що відповідають за вікове зниження пам`яті.
Суть експерименту, що проводився співробітниками Колумбійського університету і Інституту Салком (Ла Йолла, Каліфорнія) полягала в оцінюванні кровотоку в мозку мишей за допомогою магнітно-резонансної томографії. З`ясувалося, що в мозку в гіпокампі мишей, які були піддані фізичним навантаженням, стало спостерігатися збільшення потоку крові, а також збільшення швидкості утворення нових клітин.
Потім вчені вдалися до допомоги 11 добровольців, протягом трьох місяців піддавалися тренуванням в залі. Дослідники спиралися на результати магнітно-резонансної томографії.
Дані обстежень на людину виявилися схожими з мишачими: збільшення потоку крові в відділі, що відповідає за пам`ять і збільшення кількості нервових клітин. Як показав експеримент, прискорення потоку крові виявилося прямо пропорційно фізичному навантаженні.
За словами вчених, така підвищена кровопостачання може свідчити про те, що у людини, як і у гризунів, при фізичних навантаженнях відбувається утворення нових клітин.
У майбутньому, в ході подальших досліджень, автори планують розробити оптимальну оздоровчу систему для людей, які страждають від втрати пам`яті.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!