Що таке дистимия

Спільне з депресією то, що і при депресивних проявах і при дистимии у людини епізодично виявляються епізоди зниженого настрою. У дистимии такі симптоми протікають легше і м`якше. Але люди, що відчувають на собі ці симптоми, відчувають їх на протязі декількох років. Вони постійно не задоволені життям, нещасливі, погляди на життя песимістичні.

Відео: Депресія у чоловіків

Дистимия - дуже поширене психічний розлад.

Дослідження вивели, що вона зустрічається у 5% світового населення планети. Найчастіше спостерігається у жінок, як і будь-які інші психічні розлади. Дорослі люди, діти і підлітки в рівній мірі схильні до дистимии.

До симптомів дистимии відносяться: апатія до всього того, що відбувається і пригнічений настрій. Байдужість до своїх рідних може розцінюватися деякими як прояв егоїзму, хоча це не так. Через це псуються відносини в родині. Відчуття багаторічної туги і непотрібності, безнадійності і страху змінюють особистість і розвивають комплекс неповноцінності. Відбувається поступове виснаження нервової системи, пропадають життєві сили, залишається тільки психічна та фізична неспроможність.

Великого праці стоять у хворого елементарні дії, важливі рішення він приймати просто не в змозі, навіть вибрати продукти чи одяг в магазині здасться складним. Під час дистимического стану у людини порушуються апетит і сон. Через це загальний стан погіршується, збільшується слабкість. Часто виникає головний біль, від тяжких переживань з`являються думки про суїцид, як про єдиний вихід.

Чому в одних людей розвивається дистимия, а у інших - депресія?

Дистимия з`являється при впливі на людину наступних факторів:

- від нестачі в організмі серотоніну - гормону счастья-
- від неприємних життєвих подій (проблеми на роботі або в особистому житті) -
- від генетичної схильності.

Гармонія тіла і духу людини порушується від впливу на нього проблем з минулого (насильство або важке дитинство, хронічні хвороби).
Зволікати при виникненні дистимии не можна. Вона відразу починає руйнувати організм і психіку, поки не зруйнує їх до кінця. Дуже важливо правильно встановити діагноз, так як дистимії дуже важко діагностувати через схожість симптомів з іншими захворюваннями.

Лікується дистимия за допомогою комплексного підходу в лікуванні, що включає в себе медикаментозну терапію і психотерапію. Антидепресанти разом з сеансами психотерапії допоможуть навчитися справлятися з поганими емоціями і підвищать самооцінку.

Поділися в соц. мережах: