Дитина - велике щастя в родині. Під час вагітності майбутні батьки усвідомлюють відповідальності, відчувають неймовірні емоції, усвідомлюють весь світ по-іншому.
Найкраще, для того щоб дитинка народилася здоровою, а мама витримала, зайнятися плануванням вагітності заздалегідь. Майбутнім щасливим батькам варто відвідати певний перелік лікарів. В першу чергу - терапевта, ендокринолога, здати аналіз сечі і крові. Жінка обов`язково повинна перевірятися у гінеколога, а чоловік у уролога. Варто також перевіритися на інфекції, які передаються статевим шляхом.
Планувати вагітності варто за три - чотири місяці до зачаття. Більше рухайтеся, уникайте місць куріння, позбудьтеся від шкідливих звичок. Сон теж важливий елемент Вашого здоров`я. Спіть не менше семи-восьми годин на добу. Налаштуйте свій режим дня і харчування. Постарайтеся уникати людних місць, якщо в місті вирує епідемія.
Намагайтеся більше посміхатися і менше нервувати.
Багато жінок впевнені, що варто вживати різні вітаміни до і під час вагітності. Однак, порадьтеся, в першу чергу, з Вашим лікарем. Думки медиків, як не дивно, в цій сфері часто розходяться. Одні вважають, що вітамінні комплекси можуть тільки нашкодити мамі і дитині, інші - що брак будь-яких вітамінів в організмі майбутньої мами легко можна заповнити таблетованими засобами. Вибирати в будь-якому випадку тільки Вам.
І пам`ятайте, відповідальний підхід до вагітності підвищить шанс народження здорових дітей.
Поділися в соц. мережах:
Забобони при вагітності
Збереження вагітності на ранніх термінах
Тече кров з носа при вагітності
Визначаємо вагітність на ранніх термінах
Як впоратися з токсикозом при вагітності?
Підготовка до вагітності
Глюконат кальцію і його правильне застосування під час вагітності
Вітрянка у вагітних
Водні процедури при вагітності
Лікування головних болів під час вагітності
Лікар для майбутньої мами