Підвищено холестерин при вагітності

Холестерин є природний жир, який здебільшого виробляється в самому організмі печінкою, і лише п`ята частина його надходить разом з їжею. Вітамін D і деякі гормони в організмі синтезуються при безпосередній участі холестерину. Чимале значення грає холестерин і для роботи імунної та нервової систем. Недолік цієї речовини, особливо під час вагітності, може зробити згубний вплив на здоров`я організму. Зростає ризик передчасних пологів, спостерігається погіршення пам`яті та уваги. У нормі нижня межа норми повинна бути не менше 3,15 ммоль / л.

Набагато серйозніше наслідки можуть бути, якщо холестерин в організмі міститься в надмірній кількості. При вагітності перевищення норми в два рази вважається межею допустимого значення. Подальше зростання холестерину вимагає обов`язкової консультації лікаря. Крім того, якщо при вагітності спостерігався підвищений його рівень, через два місяці після пологів слід пройти додаткове обстеження, щоб підтвердити тимчасовий характер холестеролу і переконатися, що підвищений рівень холестерину нормалізувався.

Верхня межа допустимої норми холестерину в здоровому організмі не повинна перевищувати 6,94 ммоль / л. У вагітних це значення може варіюватися до рівня 12 ммоль / л. Підвищений показник можуть свідчити про патологіях наступного роду:

• захворювання серцево-судинної системи;
• порушення функцій печінки і нирок;
• хвороби ендокринної системи.

Щоб підтримати холестерин в межах норми, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. контролювати прийом солодощів і жирів тваринного походження. Не допускати надмірного вживання;
2. замінювати тваринні жири рослинними. Хорошим виходом стане використання оливкового масла;
3. включити в раціон якомога більше фруктів і овочів, що містять антиоксиданти і волокна, природні регулятори обміну жирів і цукрів.
4. частіше приймати в їжу сорти риби, багаті Омега-3.
5. вибирати для їжі біле м`ясо, червоне м`ясо значно жирніше.
6. не зловживати кількістю споживаної їжі, в період вагітності як ніколи назріває необхідність стежити за своєю вагою.

Зростанню холестерину в крові у вагітних сприяють причини, пов`язані з властивістю цієї речовини синтезувати гормони. Зокрема, для нормального розвитку плода, вироблення в організмі стероїдних гормонів підвищена, внаслідок чого підвищення рівня холестерину стає неминучим.

Причини, які можуть спровокувати високий холестерин в крові у вагітних, крім самого стану виношування дитини, часто пов`язані з уже наявними глибокими порушеннями в організмі. Спадкові захворювання, гіпертонія, хвороби нирок, цукровий діабет, захворювання печінки, порушення обміну речовин - це лише деякі причини, які викликають зростання цього показника. Якщо анамнез вагітної обтяжений будь-яким серйозним захворюванням, то рівень холестерину необхідно строго контролювати всі 9 місяців. Продукти, що містять холестерин, при надмірному їх споживанні також вплинуть на рівень його вмісту в крові, тому раціон також має бути погоджений з лікарем.