Шкода тютюнопаління

Курців, як правило, не бентежить власна шкідлива звичка - тютюнопаління. Багато з них вважають, що куріння несильно шкодить здоров`ю організму. Шкода тютюнопаління їм або не відомий, або вони просто вважають за краще не приймати його до уваги.

Відео: ШКОДА КУРІННЯ кидати курити

Тим часом, шкода тютюнопаління - доведений факт. Дим від сигарети включає до свого складу величезну кількість отруйних речовин. Головні групи шкідливих речовин в складі тютюнового диму.

Смола. В смолі містяться потужні канцерогенні сполуки, що викликають порушення в легеневих і бронхіальних тканинах. Шкода тютюнопаління проявляється в розвитку раку легенів, гортані і ротової порожнини. Крім того, саме смола, що міститься в тютюні, викликає кашель курця.

Нікотин. Нікотин є наркотична речовина, стимулююча активність. Як і будь-який інший наркотик, нікотин викликає пристрасть і залежність. Нікотин сприяє підвищенню кров`яного тиску. Після періоду стимуляції роботи клітин головного мозку починається спадання активності, що вимагає додаткового прийому нікотину. Дане двоетапне дію характерно для всіх різновидів наркотичних речовин. Виняток тютюнопаління проявляється в наростаючій дратівливості, порушеннях режиму сну, тривозі і поганому настрої. Дані прояви не загрожують організму, поступово проходячи і не вимагаючи втручань. Вживання нікотину після навіть досить тривалого інтервалу швидко повертає існуючу залежність.

Отруйні гази. Такі отруйні гази, що містяться в тютюновому димі, як монооксид вуглецю, званий чадним газом, є головним токсичним складовим всіх газоподібних сполук диму від тютюну. Чадний газ руйнівно діє на транспортний білок гемоглобін, який з часом стає нездатним до передачі кисню. Саме з цієї причини курці постійно відчувають брак кисню, явно помітну в процесі фізичної роботи. Наприклад, в процесі підйому по сходах або навіть недовгого плавання курців починає турбувати задишка. Монооксид вуглецю характеризується відсутністю запаху і кольору, через що часто призводить до серйозних отруєнь. Треба зауважити, що в тютюновому димі міститься в кілька разів більше чадного газу, ніж в автомобільному вихлопі. Іншими словами, куріння протягом, наприклад, однієї хвилини, можна співвіднести з вдиханням автомобільного вихлопу протягом п`яти хвилин. Синильна кислота, також виділяється при тютюнопаління, руйнує тканину легенів, ще більше провокуючи брак кисню.

Відео: Шкода куріння!

Шкода тютюнопаління полягає і в розвитку атеросклерозу. Наслідками цього захворювання стають серцеві напади, раннє старіння всіх систем організму. Від атеросклерозу знижується імунітет, і відбуваються розлади на ендокринній рівні. Якщо говорити про чоловіків, то шкода тютюнопаління для них полягає в розвитку імпотенції. Жінка ж може стати бездітної або народити хвору дитину. Судини, уражені атеросклерозом, втрачають здатність забезпечувати необхідними речовинами не тільки внутрішні органи, а й кінцівки. У курців часто спостерігаються тромбоз судин.

Звільнитися від пристрасті до тютюнопаління може сама людина без будь-чиєї допомоги, або вдавшись до допомоги медицини.

Відео: Шкода куріння Жахлива правда!

В процесі відмови від куріння у курців зі стажем відзначається минуще погіршення стану. Але, треба зауважити, що погіршення самопочуття відзначається тільки у тих людей, які ще самі для себе не до кінця вирішили звільнитися від цієї шкідливої звички. Ті ж, хто вирішив остаточно про шкоду тютюнопаління, кидають курити легко, навіть за умови, що курили кілька десятків років.