Глибокі м`язи грудей

Глибокі м`язи грудей - дихальні м`язи (А). Зовнішні міжреберні м`язи (1) заповнюють проміжки між ребрами зовні починаючись від горбків ребер і кінчаючи у їх хрящової частини. Їх волокна розташовані навскіс зверху вниз у напрямку до грудини. Внутрішні міжреберні м`язи (2) лежать в межреберьях зсередини. Їх волокна спрямовані в зворотну сторону. Міжреберні м`язи беруть участь у вдиху і видиху.

Глибокі м`язи грудей

При здійсненні вдиху більшу участь беруть зовнішні а при видиху - внутрішні міжреберні м`язи. Діафрагма (Б) має вигляд неправильного купола. Його вершина спрямована в бік грудної порожнини. У центрі діафрагми розташований сухожильний центр (1), через отвори в діафрагмі проходять стравохід (2), кровоносні судини (4) і нерви.

Скорочуючи, діафрагма опускається і ущільнюється. Розслабляючись, вона піднімається і її купол виступає в грудну порожнину. Діафрагма під впливом хореографічної тренування і занять дихальною гімнастикою стає більше за розміром, а її м`язова частина краще розвивається. Діафрагма бере участь і у вдиху, і в видиху.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:
Увага, тільки СЬОГОДНІ!