Чому при застуді болить голова: що робити

В осінньо-весняний період рідкісний людина не стикається з застудою - часом досить злегка промокнути під дощем або застудити ноги, як її симптоми тут же виявляють себе у всій красі.

Причини появи головного болю

Відчуття болю в голові при застуді наздоганяє людини навіть раніше, ніж озноб, жар і запаморочення. Саме по цих симптомів можна судити про проникнення в людський організм вірусних агентів, і активної боротьби з ними імунної системи людини.

Фактори, що провокують головний біль:

1. Посилення тиску внутрішньочерепної рідини на оболонки головного мозку, наприклад, через надто активного сморканія самого хворого.
2. Значна інтоксикація організму - проникнення вірусних агентів провокує стрибок температури, активацію захисних сил, що супроводжується масивною загибеллю вірусних частинок, що і призводить до інтоксикації.
3. Запалення вмісту придаткових пазух носа - набряклість тканин, що супроводжує застуду і риніт, провокує значне звуження проток, що з`єднують раковини носа з носовими проходами, що призводить до утруднення з евакуацією вмісту. Накопичився секрет застоюється, проникнення бактеріальної флори сприяє формуванню запальних проявів - виникають больові відчуття в районі пазух носа і чола після 1-2 діб від моменту появи перших симптомів.

Комбінація з негативних чинників - підйом температури і артеріального тиску, спазм судин і значна інтоксикація - несе пряму відповідальність, чому при застуді болить голова.

Іноді трапляється так, що симптоматика застуди вже пройшла - температури і ознобу вже немає, а сильний головний біль залишилася. Просто організм ще повністю не відновився, імунні механізми ще продовжують боротися з рештою вірусними агентами.

Саме тому фахівці рекомендують не поспішати з виходом на роботу, долікуватися. Період відновлення після застуди необхідний, щоб імунна система встигла максимально прийти в норму.

Особливості болів при застуді

Головний біль при простудних патологіях має такі особливості:

• носить розпираючий, що давить характер-
• турбує людину протягом всього дня, особливо сильно до вечеру-
• може супроводжуватися сльозотечею, підвищеною реактивністю на сонячний світло-
• відрізняється різноманітною інтенсивністю.

Характеристики того, як болить голова при нежиті:

• початок можна пов`язати із загальним переохолодженням організму-
• супроводжується глибоким, носоглотковим насморком-
• біль сильна, розвивається швидко, локалізується в якомусь певному районі голови-
• больові відчуття посилюються в ранкові години, оскільки слиз не змогла повністю стекти за період нічного відпочинку-
• кашлевая діяльність, чхання, різкий поворот голови підсилюють дискомфорт в голові.

Підйом температури при виникненні запальних проявів в носових пазухах носить хвилеподібний характер.

Якщо ж крім вищеописаних симптомів, у людини спостерігається нудота, позиви на блювоту, втрата свідомості, неможливість привести голову до грудей на тлі значної гіпертермії - годі було роздумувати, що робити, рекомендується негайно провести консультацію з фахівцем для виключення жізнеугрожающих патології - менінгіту.

загальні рекомендації

На відміну від інших патологій, головний біль при застуді не слід терпіти - навіть якщо немає високої гіпертермії, рекомендується прийняти препарат на основі парацетамолу або Анальгіну. Полегшення настане вже після прийому 1 таблетки, через всього 10-15 хвилин.

Засоби більш потужного впливу повинні рекомендуватися тільки фахівцем - самолікування абсолютно заборонено, оскільки біль може свідчити про наявність серйозного ускладнення застуди.

При больових відчуттях середньої інтенсивності можна і зовсім обійтися без медикаментів:

• постаратися забезпечити максимальний спокій - звести до мінімуму всі фізичні навантаження, залишатися довше в постелі-
• пригасити все джерела яскравого освітлення - закрити штори, не дивитися телевізор, накинути хустку на лампу-
• часто провітрювати приміщення, де хворий перебуває більшу частину доби - недолік кисню провокує новий спазм внутрішньочерепних судин і головний біль-

Якщо немає протипоказань, скористатися наступними домашніми рецептами:

• виконати легкий самостійний масаж району скронь і потилиці-
• прикласти до лоба прохолодний компрес, наприклад, з листа білокачанної капусти, після її охолодження в холодільніке-
• змастити район скронь ефірною олією, наприклад, ментоловим, рожевим, смерековим, лавандовим, чудово зарекомендував себе бальзам «Зірочка» -
• випити чорний солодкий чай з лимоном і цукром в ранкові години або м`ятний чай з медом перед нічним відпочинком.

Якщо головний біль турбує людини після гіпертонічного кризу на тлі простуди - краще перед прийомом гіпотензивних препаратів проконсультуватися з фахівцем, що краще робити в цьому випадку.

Що не можна робити

Головний біль при застуді вкрай негативно реагує на такі дії:

1. Вживання алкогольної і тютюнової продукції - спазм внутрішньочерепних судин тільки погіршить стан ішемії мозкових структур, больові відчуття посилюються в кілька разів.
2. Неконтрольований прийом медикаментів - якщо біль не купировалась після прийому 1-2 таблеток анальгетика, рекомендується звернутися за консультацією до фахівця, а не пити їх до «переможного кінця», що закінчується, як правило, госпіталізацією людини.
3. Відвідування саун і лазень: багато народних «знахарі» - порадники рекомендують саме цей спосіб позбавлення від застуди. Але організм кожної людини унікальний - і подібна методика боротьби з головним болем може закінчитися вкрай сумно - розривів надто перенапружених судин головного мозку: інсульт.

Під час застуди головний інтенсивний біль може надовго вибити людину з робочої колії. Правильна поведінка людини - що рекомендується робити: прийом тільки перевірених, призначених спеціалістом медикаментів, дотримання режиму праці та відпочинку, рясний прийом рідин, легкозасвоюваних страв, допомагає швидко позбутися від недуги.

Тоді, як не дотримання перерахованих вище рекомендацій, здатне багаторазово посилити симптоматику - людина замість одужання отримує важкі ускладнення.

Рецепти народної медицини повинні лише доповнювати основні рекомендації фахівця, а не підміняти їх. Вони чудово допомагають при легкого головного болю, а ось при середньо-і важкої ступеня больових відчуттів краще довіритися аптечним засобам.