Що робити при низькому гемоглобіні

Низький рівень заліза в організмі, одна з головних причин анемії, так як залізо відіграє важливу роль у виробленні гемоглобіну. Недолік заліза може бути спровокований як неправильним раціоном, частим вживанням алкоголю, так і генетичною схильністю. Несуттєву недостачу гемоглобіну можна і не помітити, але більш виражений дефіцит заліза в крові неодмінно потребує лікування, і може проявити себе наступними симптомами:

• Розсіяна увага, труднощі з концентрацією.
• Млявість.
• Запаморочення.
• Головний біль.
• Підвищена стомлюваність.
• Блідий колір шкіри і слизових оболонок.
• Задишка.

Серед більш рідкісних ознак можна відзначити:

• Блювота.
• Посилене потовиділення.
• Освіта гематом навіть при незначних травмах.
• Тривала печія.
• Набряклість.

Досить поширеним випадком є недолік гемоглобіну у дітей близько 1 року, до цього слід поставитися з усією серйозністю і відповідальністю, так як несвоєчасне лікування анемії може стати причиною порушення неврологічного розвитку дитини. Такі діти можуть відчувати проблеми з навчанням і поведінкою, до того ж вони найбільш схильні до алергії.

Методи діагностики та способи лікування

Для виявлення рівня гемоглобіну в крові і визначення правильного курсу лікування, може проводиться ряд аналізів:

• Клінічний аналіз крові.
• Дослідження стану кісткового мозку.
• Перевірка обміну заліза.

Також для виключення виникнення найбільш зустрічаються захворювань, що супроводжуються дефіцитом гемоглобіну, можуть бути проведені додаткові аналізи:

• Ультразвукове дослідження черевної порожнини.
• Ендоскопія кишечника і шлунка.

Консервативне лікування дефіциту заліза проводиться комплексно, і зводиться до трьох основних дій:

• Усунення джерела втрати крові.
• Забезпечення необхідного харчування для заповнення відсутнього заліза.
• Вживання препаратів з залізом і інших супутніх ліків.

Так як симптоми нестачі гемоглобіну виявляють себе іноді слабо, іноді зовсім відсутні, багато пацієнтів не надають свого стану значення і не бачать сенсу в лікуванні. Насправді ж привести в норму низький рівень заліза не так просто, іноді на це йдуть місяці і роки, тому своєчасно слід звертатися до фахівця за допомогою, він призначить залізовмісні ліки в індивідуальній дозуванні, крім цього слід підкоригувати своє харчування, додати в нього продукти , багаті залізом, вітамінами групи В і фолієву кислоту, до них відносяться:

• Субпродукти і м`ясо, переважно яловичина.
• Морепродукти.
• Горіхи.
• Ізюм, курага.
• Зелень - кріп, шпинат, кульбаба, петрушка.
• Бобові та крупи - горох, сочевиця, квасоля, гречка.
• Яйця.
• Риба.
• Всілякі овочі і фрукти - айва, хурма, яблука, банани, сливи, персики.

Лікарські препарати, які призначаються при анемії

Препарати для лікування низького рівня гемоглобіну підбираються кожному пацієнтові суто індивідуально. Прийом таблеток ведеться строго за приписом і під контролем лікаря:

1. Залізовмісні лікарські засоби - хеферол, Ферронал, Ферроградумет, гемофер, актіферрін.
2. Підтримують вітаміни - фолієва кислота, вітаміни групи В, ціанокабаламін.
3. Комплексні лікувальні препарати - феро-Фольгамма, сорбіфер дурулес, витрум-пренатал форте.

Під час вагітності, з метою профілактики жінкам призначаються полівітаміни і фолієва кислота.

профілактика захворювання

Для запобігання залізодефіциту і усунення його симптомів, слід дотримуватися кількох простих порад:

• Включіть в раціон залізовмісні продукти - зелень, овочі, цільнозерновий хліб, фрукти, яловичину, яєчний жовток.
• 1-2 рази на рік проводите профілактику розмноження глистів.
• Постарайтеся не контактувати з нафтопродуктами, токсичними речовинами, хімією і інсектицидами.

При низькому гемоглобіні під час лікування, слід враховувати той факт, що відновний курс може зайняти від декількох місяців до року. Навіть якщо симптоми зникли і гемоглобін прийшов в норму, лікування все ж потрібно продовжувати протягом ще декількох місяців.