Інші мікроеліменти

мідь

Відео: Кальцій-король мікроелементів.

Мідь відіграє важливу роль в процесах біосинтезу гема і, відповідно, гемоглобіну. Тому її недолік, так само як і заліза, може привести до виникнення анемії. Мідь входить в структуру цігохромоксідази - термінального ферменту дихального ланцюга мітохондрій і, отже, необхідна для процесів генерації енергії в клітині. Мідь відіграє важливу роль в антиоксидантної захисту організму, тому що разом з цинком входить в структуру тканинного антиоксидантного ферменту - супероксиддисмутази і антиоксидантної білка плазми крові - церулоплазміну, який є переносником цього металу. Мідь має протизапальні та антисептичні властивості (можливо, за рахунок антиоксидантної дії). Регулює обмін катехоламінів, серотоніну, тирозину, меланіну, сприяє підвищенню активності інсуліну і більш повної утилізації вуглеводів.

Цей мікроелемент бере участь у формуванні структури білків сполучної тканини - колагену і еластину, які є структурними компонентами кісткової і хрящової тканини, шкіри, легенів, стінок кровоносних судин. Тому дефіцит міді може привести до формування аневризми аорти і судин головного мозку. З цієї ж причини недолік міді призводить до демінералізації кісткової тканини і остеопорозу. Мідь бере участь в утворенні мієлінових оболонок нервів, дегенерація яких призводить до розсіяного склерозу та інших важких порушень нервової системи.

селен

Роль мікроелемента селену в організмі визначається в першу чергу його включенням до складу одного з найважливіших антиоксидантних ферментів - Se-залежної глютатіонпероксидази, яка захищає клітини від накопичення продуктів перекисного окислення, попереджаючи тим самим пошкодження її ядерного і білоксинтезуючого апарату. Селен є синергистом вітаміну Е і сприяє підвищенню його антиоксидантної активності. Селен входить до складу ферменту - йодтироніни-5-дейодінази (контролюючого освіту трийодтиронина), до складу білків м`язової тканини і, що особливо важливо, білків міокарда. У вигляді селенпротеіна є складовою частиною тестикулярной тканини. Тому дефіцит селену призводить до ослаблення антиоксидантного статусу, антиканцерогенними захисту, обумовлював міокардіодистрофію, порушення сексуальної функції, імунодефіцити.

Відео: Макро і мікроелементи

Крім цього селен проявляє антимутагенний, антитератогенну, радіопротекторний ефекти, стимулює антитоксичну захист, нормалізує обмін нуклеїнових кислот і білків, поліпшує репродуктивну функцію, нормалізує обмін ейкозаноїдів (простагландинів, простацикліну, лейкотрієнів), регулює функцію щитовидної і підшлункової залоз. Зважаючи на викладене, селен належить до геропротектори.

срібло

Срібло має виражену бактерицидну, антисептичну, протизапальну, в`язку дію. Срібло - природний бактерицидний метал, ефективний проти 650 видів бактерій, які не купують до нього стійкості, на відміну від практично всіх антибіотиків. Срібло діє антибіотичні проти багатьох найпростіших і навіть вірусів. Припускають, що срібло пригнічує ферменти, що контролюють енергетичний обмін інфектантов.

фосфор

Значення фосфору і його роль в обмінних процесах організму визначається сполуками, до складу яких він входить. Неорганічний фосфор виконує структурні функції: входить до складу кісткової тканини і фосфоліпідів мембранних структур клітини є компонентом буферної системи крові, інших біологічних рідин, забезпечує підтримку кислотно-лужної рівноваги. Органічні сполуки фосфору входять до складу нуклеїнових кислот і беруть участь в процесах росту, ділення клітин, зберігання і використання генетичної інформації-є центральною ланкою енергетичного обміну (в результаті естеріфікаціі неорганічного фосфату і його зв`язування у вигляді багатою енергією пірофосфатной зв`язку АТФ) - беруть участь у ферментативних процесах, забезпечуючи прояв біохімічних функцій ряду вітамінів, регуляцію обмінних процесів (через цАМФ), проведення нервового імпульсу і м`язового скорочення.

хром

Відео: Корисні мікроелементи. Лікування брудом. Лікування суглобів.

Найважливіша біологічна роль мікроелемента хрому складається в регуляції вуглеводного обміну та рівня глюкози в крові, оскільки хром є компонентом низькомолекулярного органічного комплексу - фактора толерантності до глюкози (Glucose Tolerance Factor, GTF). Він нормалізує проникність клітинних мембран для глюкози, процеси використання її клітинами і депонування, і в цьому плані функціонує спільно з інсуліном. Припускають, що вони утворюють комплекс, який регулює рівень глюкози в крові. Хром збільшує чутливість клітинних рецепторів тканин до інсуліну, полегшуючи їх взаємодію і зменшуючи потребу організму в інсуліні. Він здатний підсилювати дію інсуліну в усіх метаболічних процесах, регульованих цим гормоном. Тому хром необхідний хворим на цукровий діабет (насамперед II типу), оскільки рівень його в крові у таких хворих знижений. Більш того, високий дефіцит цього мікроелемента може стати причиною діабетоподобного стану. Рівень хрому знижується у жінки під час вагітності і після народження дитини.

Цим дефіцитом хрому можна пояснити діабет вагітних, хоча ця причина чи єдина. Дефіцит хрому в організмі, крім підвищення рівня глюкози в крові, призводить до підвищення тригліцеридів і холестерину в плазмі крові і в кінцевому підсумку до атеросклерозу. Вплив хрому на ліпідний обмін також опосередковується його регулюючим впливом на функціонування інсуліну. У зв`язку з викладеним, хром має велике значення для профілактики цукрового діабету та серцево-судинних захворювань. Крім того, в експериментах на тваринах показано, що недолік хрому приводить до затримки росту, викликає нейропатії та порушення вищої нервової діяльності, знижує здатність до запліднення сперматозоїдів. Необхідно підкреслити, що зловживання цукром збільшує потребу в хромі і, в той же час, його втрату з сечею.

цинк

Мікроелемент цинк входить в структуру активного центру декількох сотень металлоферментов. Він необхідний для функціонування ДНК і РНК-полімерази, які контролюють процеси передачі спадкової інформації і біосинтез білків, а тим самим і репаративні процеси в організмі-а також ферменту ключовою реакції біосинтезу гема, який входить в структуру гемоглобіну, цитохромів дихальних ланцюгів мітохондрій, цитохрому Р -450, каталази і мієлопероксидази. Цинк входить в структуру ключового антиоксидантного ферменту - (Zn, Cu) -супероксіддісмутази і індукує біосинтез захисних білків клітини - металлотіонеінов, в силу чого цинк є антиоксидантом репаративного дії.

Цинк відіграє важливу роль в реалізації гормональних функцій в організмі. Він безпосередньо впливає на продукцію і функціонування інсуліну, а тим самим на весь спекр інсулінзавісимих процесів. У чоловіків цинк бере участь в синтезі тестостерону і функціонуванні статевих залоз, в силу чого простежується зворотний зв`язок між рівнем цинку в організмі і потенцією. Як інгібітор 5-альфа-редуктази, цинк регулює рівень метаболіту тестостерону - дигідротестостерону, надлишок якого обумовлює гіперплазію простати. Цинк є необхідним фактором і для жіночого організму, так як входить в структуру рецепторів для естрогену, регулюючи таким чином все естрогензалежні процеси.

Цинк життєво важливий для функціонування тимуса і нормального стану імунної системи організму. Будучи, до того ж, компонентом ретінолпереносящего білка, цинк разом з вітаміном А (і вітаміном С) перешкоджає виникненню імунодефіцитів, стимулюючи синтез антитіл і надаючи противірусну дію. Цинк володіє рано- і язвозаживляющим дією, бере участь в процесах смакового сприйняття і нюху, необхідний для функціонування центральної нервової системи, в т.ч. для процесів запам`ятовування.