Маловідомі факти про імунітет

Відео: Маловідомі факти про Oxxxymiron # 39; е

Про імунітет людини існує багато міфів і чуток, починаючи з його місцезнаходження. З книг і засобів масової інформації можна багато чого довідатися про захисні властивості організму, але вся інформація є достовірною. Тільки в минулому році вченим вдалося науковим способом встановити існування лімфатичних судин, які безпосередньо пов`язують мозок і периферійну імунну систему. Завдяки цим судинах білі кров`яні клітини поширюються по всьому організму і допомагають організму боротися з хворобою.

Найпоширенішими міфами про імунітет можна вважати дитячі звички, коли з дитинства людині навіюється необхідність загартовування і вживання цитрусових з метою зміцнення імунітету. На ділі все далеко не так просто.

Імунітет можна тільки зміцнити, але не «підвищити»

Відео: США. Цікаві Факти про Америку

Імунітет є здатністю організму протистояти хворобам і чужорідним тілам. Людина з цією здатністю народжується і зробити її вище просто неможливо. Однак імунітет може слабшати і постійно підтримувати його в тонусі завдання людини. Це забезпечить хороше самопочуття і здоров`я. Найбільш важливу роль в збереженні імунітету грає спосіб життя, ніж чудодійні пігулки, які приймаються час від часу.

роль вітамінів

Відео: Маловідомі факти про Oxxxymiron # 39; е | РЕАКЦІЯ

Роль вітамінів часто перебільшують і діють за принципом «чим більше, тим краще». Але вітаміни є лікарськими препаратами і ставитися до них необхідно також. Надмірне вживання вітамінів може навпаки негативно вплинути на стан імунітету. Тому прийом вітамінів слід обговорити з фахівцем.

Користь цитрусових і вітаміну С

З метою зміцнити імунітет і заповнити недолік вітаміну С багато хто починає налягати на цитрусові і в необмежених кількостях вживати в їжу апельсини, лимони, грейпфрути. Звичайно, вітамін С допоможе побороти застуду, але при його вживанні 1 г, а з огляду на добову норму 30-60 мг, це загрожує алергічною реакцією.

Температура тіла і імунітет

Відео: Маловідомі факти про Івана Грозного! ТОП 10

Температура тіла тісно пов`язана з імунітетом. Висока температура тіла - ніщо інше, як сигнал організму про те, що він бореться з хворобою, а значить, починається посилене вироблення захисних клітин.

Сезонне ослаблення імунітету

У зимовий період організм людини активує захисні сили по максимуму. Часті простудні захворювання можуть бути пов`язані з дефіцитом вітаміну D, так як саме він сприяє активності захисних клітин.