Сонцезахисний крем не перешкоджає виробленню вітаміну d в організмі

Існує певна категорія людей, яка ніколи не користується кремом для захисту від Сонця, так як, на їхню думку, він перешкоджає виробленню вітаміну D в організмі. Відомо, що цей вітамін синтезується під впливом сонячних променів. Тим часом британські вчені виявили спростування існуючій мненію.Ісследователі з Лондонського королівського коледжу провели науковий експеримент, в якому взяли участь 79 людей обох статей, які зібралися відпочивати на одному з островів Іспанії. Британські фахівці регулярно перевіряли рівень вітаміну D в їх організмі. Всього таких замірів було три: перед від`їздом на відпочинок, протягом перебування на острові, а також в кінці відпустки, перед відльотом відпускників на батьківщину. Деякі учасники дослідження постійно використовували сонцезахисний крем, деякі - іноді, а дехто його взагалі не іспользовал.По словами автора дослідження професора Ентоні Янга, найчастіше люди використовують крем в недостатній кількості, яка необхідна для надання ефекту. Безпечної вважається доза в 2 міліграма на сантиметр. Така кількість крему здатне захистити від шкідливого УФ-випромінювання. Як показали результати дослідження, люди, які наносили крем у великій кількості також отримували необхідну кількість вітаміну D вже через тиждень. Ті добровольці, які використовували сонцезахисний крем на свій розсуд, отримували більш високі дози вітаміну, але в цьому випадку, у них спостерігалися ще і ожогі.По словами автора дослідження, йому і його команді вдалося довести, що використання крему жодним чином не впливає на рівень вітаміну D в організмі, а він сам не перешкоджає проникненню сонячних променів через шкіру.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!